В каких случаях делать?
С помощью этой техники негатив сбрасывается в огонь, и вы исцеляетесь.
Как делать?
Найдите источник живого огня (разведите костер, растопите камин или др.). Представьте, что сбрасываете в пламя весь накопившийся негатив. Также следует обвести тело огнём горящей свечи (осторожно, не обожгитесь), представляя, что очищаетесь от негатива. Чем полнее и ярче визуализация – тем лучше.
Медитация с огненной стихией отлично подходит и в другом случае – для самозащиты. Если вы попали в обстоятельства, когда испытываете сильнейший страх, то мысленно обведите себя по кругу пламенем. Пусть вас окружит непроницаемая жаркая стена. Это также метод сжигания негатива и проблемы – здесь это страх. Воображаемое пламя даст очищение и защитит.