Данное правило можно считать продолжением правила о необходимости мечтать, но я решил его выделить в отдельную главу, так как здесь затрагивается именно разновидность погружения в мечту – визуализация, то есть создание определенных образов в голове. Должен признать, что раньше я считал визуализацию полной чушью, но со временем изменил к ней отношение.
Считается, что визуализировать нужно качественно, а именно необходимо четко представлять, где вы хотите быть и как все, о чем вы мечтаете, должно выглядеть. Если вы хотите заработать 1 миллион долларов, необходимо четко представить, что вы будете делать, когда получите этот миллион. Например, купите себе хорошую машину и поедете отдыхать в страны, которые вам нравятся, а, возможно, отправитесь в кругосветное путешествие. Все это нужно представить в деталях как картинку и даже почувствовать. Если вы мечтаете купить автомобиль мечты, нужно не просто запланировать его покупку, а представить, как вы уже сидите в салоне этого авто. Вы должны почувствовать запах новой кожи в его салоне, «подержать» в руках руль. Чем больше органов чувств будет подключено к этому процессу, тем лучше. Утверждается, что наш мозг не распознает, где реальность, а где просто фантазии, если это качественные фантазии.
Одна из разновидностей визуализации – повесить на стене плакат с фотографиями всего, о чем вы мечтаете. Это могут быть фотографии стран, в которых вы мечтаете побывать, автомобиля, на котором вы мечтаете ездить, изображение дома, в котором вы мечтаете жить, и так далее.
Личный опыт.
У меня не было на стене плакатов с фотографиями всего, чем я бы хотел обладать. Я просто держал все эти фотографии в компьютере в определенной папке. Одна из причин, почему я не стал делать плакат, достаточно банальна – я не хотел, чтобы меня считали ненормальным, когда увидят такой постер на стене. Я уверен, что большинство не делает такие плакаты именно по этой причине. В период, когда я мечтал о своем жилье, я нашел в интернете множество фотографий с интерьером двухкомнатной квартиры. Не знаю почему, но я хотел именно двухкомнатную. Видимо, однокомнатная квартира мне казалась на тот момент слишком маленькой, а трехкомнатная – слишком дорогой. Я скачал фотографии с интерьером апартаментов, которые мне нравились, и время от времени просматривал их, представляя, что уже купил эту недвижимость и хожу по комнатам. Должен признать, я занимался просмотром фотографий всего пару месяцев и позже забросил это занятие. Через несколько лет в один прекрасный день я действительно позволил себе покупку такой квартиры. Интересно, что вопреки первоначальным планам на момент поиска подходящих вариантов было решено искать трехкомнатную квартиру. Мы просмотрели много вариантов, и я был крайне удивлен, что трехкомнатных апартаментов или не было, или они не нравились. Пришлось остановиться на двух комнатах. То есть в моем случае метод визуализации сработал с точностью до количества комнат!
Разновидностью визуализации считаю посещение мест, в которых вы хотели бы оказаться в будущем – визуализация наяву. Приведу пример. Однажды на заре своей трудовой деятельности я был отправлен в рабочую командировку в город Санкт-Петербург. Перед вылетом обратно в Москву я заметил салон БМВ недалеко от аэропорта Пулково. Так как до вылета оставалось много времени, я решил зайти в этот салон и немного помечтать. Я представил себе, что пришел покупать новый автомобиль и начал его «выбирать». Слово «выбирать» указано в кавычках, потому что я получал тогда сущие копейки, и о покупке машины такого уровня не могло быть и речи. Даже в кредит. Тем не менее я зашел в салон, поздоровался, пообщался с менеджерами, посидел в нескольких машинах, подержался за руль, вдохнул запах новой кожи и дал себе слово, что в один прекрасный день все это будет по-настоящему. Через 10 лет я зашел в такой салон и купил БМВ 5 серии. Все сбылось. Считается, что визуализация работает только в том случае, если подключить к ней эмоции. Скорее всего, так и произошло.
На первый взгляд, все это может показаться совпадением. Возможно, я смог бы все это осуществить и без визуализаций. Боюсь, ответа на данный вопрос не существует. Полагаю, у многих возникает вопрос – сколько должно пройти времени между началом визуализации и получением желаемого? Скорее всего, все зависит от отправной точки и от того, насколько далека от отправной та точка, в которой вы хотите оказаться. В моем случае на приобретение первого жилья потребовалось примерно 5 лет после начала визуализации. На приобретение автомобиля ушло примерно 10 лет. Если вы – молодая девушка, и мечтаете найти «принца» с определенными параметрами, то на это уйдет гораздо меньше времени, так как это, скорее, вопрос случая. Как уже было сказано в главе о мечтах, все это – смесь реальных действий, которые мы предпринимаем для достижения целей, и каких-то космических сил, которые мы не можем до конца понять, но которые нам помогают.
Резюме.
• Визуализация – это погружение в свою мечту и воссоздание в голове образов того, что вы хотите получить.
• Чем ярче эти образы, тем лучше. Постарайтесь увидеть четкую картинку и почувствовать запахи.
• Вариантом визуализации является просматривание изображений с желаемым объектом.
• Идеальной визуализацией является просматривание реальных объектов, которыми вы хотите обладать, или проигрывание желаемых ситуаций.
• Время, необходимое для получения плода вашей визуализации, зависит от расстояния между той точкой, где вы находитесь сейчас, и точкой, в которой ваша визуализация должна материализоваться.
Данному правилу даю 3 балла.