Цель техники
Данная техника направлена на исследование и осознание личных отношений с деньгами, их значением и влиянием на жизнь человека. Она помогает выявить как положительные, так и отрицательные аспекты восприятия денег, что способствует более глубокому пониманию своих финансовых установок и поведений, а также помогает определить возможные пути изменений.
Когда применяется
Техника может применяться в следующих случаях:
– Когда есть трудности в управлении финансами.
– Когда возникают вопросы о собственном благополучии и финансовом состоянии.
– Для изменения отношения к деньгам и их роли в жизни.
– Для прояснения истинных желаний и потребностей в финансовом аспекте.
Противопоказания
– Неподготовленность к глубоким эмоциональным переживаниям.
– Наличие серьезных психологических проблем, требующих профессиональной помощи.
– Давящая необходимость в немедленных результатах, что может помешать открытости в процессе работы.
Классификация подходящих карт:
Денежные
Универсальные
Ресурсные
Инструкция к технике
– Выберите 8 метафорических карт (или больше, в зависимости от потребностей), которые будете использовать для работы.
– Вытяните карты, последовательно задавая себе и группе следующие вопросы:
Карта 1: Как я отношусь к деньгам?
– Интерпретация: Эта карта дает представление о внутреннем отношении к деньгам. Это может быть страх, готовность, надежда или пренебрежение.
– Вопрос ведущего: "Какое первое ощущение вызывает у вас эта карта в контексте отношений с деньгами?"
Карта 2: Как деньги относятся ко мне?
– Интерпретация: Эта карта отражает, как человек воспринимает денежные потоки и финансовые возможности. Может показать, насколько деньги воспринимаются как ресурс или бремя.
– Вопрос ведущего: "Какие мысли и чувства вызывает у вас эта карта в отношении взаимодействия с деньгами?"
Карта 3: Что хорошего я вижу в деньгах?
– Интерпретация: Эта карта выявляет положительные аспекты денег, такие как безопасность, возможность реализации мечт, свобода и т.д.
– Вопрос ведущего: "Какую выгоду и позитивные аспекты вы можете извлечь из этой карты?"
Карта 4: Что плохого я вижу в деньгах?
– Интерпретация: Здесь идет речь о страхах и негативных убеждениях, ассоциируемых с деньгами, таких как жадность, зависимость и боязнь потери.
– Вопрос ведущего: "Что эта карта может сказать о том, чего вы опасаетесь в отношении денег?"
Карта 5: Какой ресурс мне дают деньги?
– Интерпретация: Эта карта показывает, как финансовые средства могут быть использованы для получения ресурсов, таких как уверенность и свобода выбора.
– Вопрос ведущего: "Что вы можете подчеркнуть из этой карты касательно ресурсов, которые приносят вам деньги?"
Карта 6: Какой ресурс у меня отнимают деньги?
– Интерпретация: С помощью этой карты можно осознать, какие ресурсы могут исчезать или ограничиваться из-за финансовых условий, например, время, энергия или личные отношения.
– Вопрос ведущего: "Как эта карта помогает вам понять, что вы теряете из-за денег?"
Карта 7: Какое послание отправляют мне деньги сейчас?
– Интерпретация: Эта карта указывает на текущее послание, которое могут передавать деньги. Это может быть сигнал о том, что пришло время что-то изменить или, наоборот, подтвердить, что все идет правильно.
– Вопрос ведущего: "Что эта карта сообщает вам о текущем состоянии ваших финансов?"
Карта 8: Как сложатся мои отношения с деньгами в будущем, если я ничего не буду менять?
– Интерпретация: Эта карта визуализирует будущее, исходя из текущего состояния и отсутствия изменений в поведении или мышлении.
– Вопрос ведущего: "Как вы видите свои долгосрочные отношения с деньгами, глядя на эту карту?"
Карта 9 (по необходимости): Как сложатся мои отношения в будущем с деньгами, если я изменюсь?
– Интерпретация: Эта карта показывает потенциал изменений и возможности, которые открываются при желании внести коррективы в свое финансовое поведение или отношение.
– Вопрос ведущего: "Какую новую перспективу эта карта открывает для вашего будущего с деньгами?"
Карта 10: Какие действия мне нужно сделать для изменений?
– Интерпретация: Эта карта помогает обозначить конкретные шаги или действия, которые нужно предпринять для улучшения финансового положения и отношений с деньгами.
– Вопрос ведущего: "Какие практические действия рекомендует эта карта для изменений?"
Заключение:
Завершив технику, рекомендуется обсудить полученные инсайты, объединить ощущение и понимание каждой карты, а также сформировать план действий на основе полученных результатов. Это позволит вам более глубоко соединиться с темой денег и осознать собственную финансовую стратегию.