Я считаю важным прояснить момент о существовании «Ложного саморазвития». В современной жизни тенденция саморазвития возрастает с каждым днем. Поэтому крайне важно отличать саморазвитие от ложного саморазвития.
Основной признак ложного саморазвития – это ориентация исключительно на результат.
«Если мы не ориентируемся на результат, то тогда зачем это все?» – спросите вы.
Целеустремленность сама по себе – это хорошо, однако проблема возникает в момент, когда человек перестает, становиться неспособен, получать удовольствие от самого процесса. Это высказывание верно для любой области жизни таких как отношения, здоровье, психология, деньги.
К примеру: изменить свою фигуру – положительное стремление. Однако, если вы от этого мучаетесь каждый день, вводите для себя жуткие ограничения, вредите своему организму, мучаете организм излишними тренировками, тогда вы ориентированы исключительно на результат. В большинстве случаев после его достижения вы откатитесь к первоначальному результату. Просто потому, что так устроена психология человеческого мозга.
Единственный верный путь в этом вопросе: постоянство мер, маленькие шаги и получение удовольствия от процесса.
Если вы десять лет наедали себе бока, то нет волшебного средства изменить фигуру за 1-3 месяца.
Саморазвитие – это процесс работы над собой, своим внутренним миром.
Допустим, вы считаете, что вы будете гораздо счастливее, если у вас будет много денег. Однако, когда вы станете миллионерами, вы сможете понять, что вы не так уж счастливы и удовлетворены, потому что деньги – это внешний результат. А саморазвитие и работа над собой помогает решать внутренние проблемы и делать вас счастливее уже здесь и сейчас.
Другая ситуация. У вас постоянные конфликты на работе, вам кажется, что все вокруг сговорились против вас, обсуждают вас, высмеивают вас. Вы решаете, что требуется сменить работу.
Вариант 1: вы меняете работу, и ситуация не поменялась, люди те же, другие лишь лица и фамилии. Это говорит нам об изменении внешних факторов, без изменения себя. Дело не в первом и не во втором коллективе, просто куда бы вы не пошли, вы везде берете с собой себя.
Вариант 2: вы меняете работу, где вообще нет людей, начинаете работать на себя. Тогда вы избегаете проблему, и до поры до времени вам это будет прекрасно удаваться, но конфликтных клиентов будет становиться больше и больше. Это говорит о том, что как бы глубоко вы ни прятали свои проблемы – вы это вы. Вам следует работать над собой и самостоятельно расти.
Последняя ситуация. Вы постоянно играете в свободное время в компьютерные игры (Вечера, ночи, выходные). Это не в стадии зависимости, просто вам нравится.
Попробуйте задать себе вопрос: чего я избегаю? Что на самом деле я ищу в компьютерных играх? Какие игры я выбираю?
Одним не хватает приключений, новых впечатлений, и тогда человек выбирает соответствующие жанры. Другие выбирают стратегии, этим людям хочется проявлять свои управленческие таланты и они действительно могут это реализовать, а их текущая работа не позволяет в этом плане проявиться. Третьим не хватает общности, принадлежности к группе, тогда выбирается онлайн-составляющая игр.
Попробуйте подумать каким образом я могу получить удовлетворение подобных позывов другим образом.
Неудовлетворенные потребности, очень сильная движущая сила, ее не удастся игнорировать, а вот повернуть себе на пользу возможно.
Признаки вашей личности, как следствие реального саморазвития
– Вы контролируете свои эмоции, замечаете манипуляции других людей;
– Вы можете взять ответственность за ситуацию в жизни;
– Вы ориентируетесь на улучшение мастерства ваших умений и на сам процесс, получаете от этого удовольствие (А результаты – это лишь побочный продукт вашей деятельности);
– Вы не реагируете на раздражители и в целом спокойны;
– Вы понимаете, что внешние факторы не влияют на ваше внутреннее развитие;
– Вы умеете задавать самому себе и окружающим правильные вопросы.
– Вы относитесь к проблемам как к возможности, найти интересное решение.