Откройте лист бумаги. Нарисуйте 5-7-9 кругов (или полукругов – как вам удобнее) с единым центром. Сам рисунок по большей части – это метафоричный или символьный образ.
– Проведите от цента несколько линий (векторов) по количеству интересующих вас сфер. Должно получиться что-то вроде «ежика».
Образ ежика получится только в том случае, если вы заходите указать очень много сфер своей жизни, для многих достаточно будет и полукругов.
– Подпишите каждый вектор.
– Центр – это ваша начальная точка вообще. Считайте это точкой вашего рождения или мысленно возьмите для себя другой временной период.
– В любом месте по ходу вектора поставьте жирную точку. Она будет обозначать место, в котором вы себя ощущаете по конкретному направлению вашей жизни. Можете поставить над этой точкой букву А иди цифру 1.
– Каждый круг или полукруг – для вас это ваш мысленный порог.
Давайте все сведем для упрощения к деньгам. Так будет нагляднее всего. Тогда каждый круг или полукруг – это ваш порог /предел /уровень /ступенька.
Это может быть ( если в финансах ) уровень дохода, уровень вашей жизни от самого плохого воспоминания к тому, где вы считаете, что будь вы там у вас было бы вообще все очень круто.
Длина вектора – это путь. Все, что я написал выше: накопления, образование, книги, знания, навыки, знакомства, ресурсы и прочее. Все чем вы можете помочь из текущей точки А выйти на новый уровень и в конце концов выйти на орбиту своих кружков, закрепиться там.
Теперь выпишите каждый вектор ниже в столбик, должна получиться своего рода табличка с графами или пишите в столбик друг под другом:
– название вектора;
– точка А (старта) – опишите состояние, ощущение, впечатление, чем вы обладаете, в каком вы положении;
– точка Б (следующая пороговая точка) – опишите, где бы вы хотели оказаться, чего добиться по этой сфере;
*шаги – опишите свой путь, так, будто вы уже дошли, как вы добрались? Какие действия предпринимали? Чему вы научились?
Я понимаю, что это сложное задание, и многие люди не хотят думать ни о своей текущей ситуации, ни о том, чего бы они хотели от жизни на самом деле.
Однако честность по отношению к самому себе и трезвый взгляд на текущую ситуацию, важнейшая задача для вас лично и для каждого человека отдельно. Можно бесконечно фантазировать, придумывать воздушные замки или строить гениальные планы. Однако, если точка старта слишком оптимистична и стоит не там, где должна стоять, вы не добьетесь результата, вы будете описывать точку, которой еще вообще нет, а вы не обладаете ресурсами или знаниями, как выйти из несуществующей точки.
Если точка будет слишком пессимистичной, то шаги, которые вы для себя решите предпринять, могут привести вас к состоянию, в котором вы находитесь на данный момент.
Точки должны быть честно сформулированы – это важно!
В дальнейшем это задание поможет вам честно сформулировать то, чего вы хотите достичь и куда двигаться.