Разговор двух мужчин, у одного из которых жена обратилась к психологу: «Я боюсь, что психолог настроит ее против меня и она не вернется ко мне»
Разговор двух подружек, одна из которых поругалась с мужем и ушла к маме на время ссоры: «Да я давно тебе говорила, что твой Стасик-последний козел. Молодец, что ушла. Мама твоя, конечно, будет настраивать тебя вернуться обратно в семью, но ты держись»
Разговор дочери с матерью, у которой не получилось в очередной раз построить отношения: «Сколько раз тебе говорить, хватит уже перебирать, итак вся родня говорит, что ты шлюха. А мне-то какое позорище выслушивать их»
По какой причине мы настраиваемся на волну нашего собеседника и принимаем на веру то, что он говорит?:
1. Да потому, что мы сами в это верим, но озвучить себе это не можем
2. Мнение Другого более важное и значимое, нежели свое. Это опора на Другого. Лучше прислушаться к Другому, чем побыть один на один с собой и услышать ответ изнутри себя. А он есть. Всегда!
3. Если что, это еще и про ответственность. Отдав инициативу за решение вопроса, мы остаемся чистыми, и, если что, виноват советчик…
Но больше всего люди боятся, что их (или их близких) настроят психологи, потому что последние что-то знают! Сейчас буду открывать секрет, как на самом деле работают психологи и что происходит в кабинете психологической разгрузки:
«Она меня достала; испортила всю мою жизнь; я даже заснуть не могу до тех пор, пока она не уснет; я все ради нее просрал, оставил в прошлом свои мечты!
Первая фраза провокационная и отрезвляющая: «Так уйдите»…пауза, пристальный взгляд перемещен с ковра на меня… масса чувств проносится внутри, а на лице «кони бегают». … «как… уйти?…я столько лет в нее вложил. Мы с 9 класса вместе, вы понимаете, что мне предлагаете???»
Вторая фраза, объясняющая: «До встречи с ней у вас были мечты/желания/фантазии/планы… все они отошли на второй план и первым планом стала Она. Ради какой идеи вы жертвовали частью своей жизни?»
Совсем растерялся… тихо и с выдохом: «Если бы я так не делал, то потерял бы ее…»
Третья фраза, выводящая на вторичную выгоду: «Так вы все это делали, только чтобы избавить себя от страха одиночества? Если бы вы не боялись остаться один, потерять ее, то и потребности ваши свободно бы удовлетворялись?»
Смотрит на меня как на призрак Ванги…:
«Откуда, откуда вы это знаете?»..
Пауза, слезы… передо мной мальчишка… его прорывает и он начинает говорить без остановки:
«Я всю жизнь окружал себя людьми. Мама уезжала челночить в Москву, ее по неделям не было. Папа на вахте, а я на бабушке… бабушка очень хорошая-добрая, мягкая такая, всегда булочки… тепло. Но, как-то раз я понял, что она дожидается, когда я засыпаю и уходит к себе домой.
А приходит утром, когда я еще сплю. Да, она жила на площадке с нами, в соседней квартире. Но это страшное слово одиночество я ненавижу с тех пор. Мамы нет, папы нет и бабушки тоже нет. Я замирал как суслик и слушал тишину. Я ее ненавижу, мне нужен постоянный шум, дома я создаю шумовые эффекты-тв, телефон, вода льется, кот мяукает… я женился рано в 19 лет. Потому что верил, что вот Она! Она меня не оставит и всегда будет рядом со мной. Так и было первые 3—5 лет. А потом она стала на работе задерживаться, у нее подруги/компании, увлечения, ей весело живется…»
Четвертая фраза, выводящая на поверхность главный конфликт: «У меня такое ощущение, что вы злитесь на жену за то, что она вам не дает делать то, что вам хочется: реализовать ваши собственные желания, найти увлечения. Вы, словно завидуете ей в том, что она это может себе позволить, а вы себе – нет…
Вполне возможно, что это ваши заблокированные желания по причине, что сняв блокировку, она вас бросит и вы останетесь в ненавистном для вас одиночестве… и злитесь за это на себя, но признаться в этом сложно… проще думать, что жена во всем виновата и выливать злость на нее»…
В такие моменты человек меняется на глазах. Когда он добирается до истины, его перенастройка происходит мгновенно – глаза загорели, плечи расправились, ноги из-под пятой точки вышли на ковер и встали, плотно опираясь на пол.
Все это-внутренняя работа самого клиента. Я лишь была рядом и между строк читала те его мысли, которые он боялся озвучить сам себе. Принимая свои собственные мысли от меня, он терялся, удивлялся и принимал их.
Еще:
Один из моих клиентов приходит разбираться, что с ним происходит в жизни (потерялся, запутался в мире чувств и логики, женат, ребенок, привязан к маме, военный)
Между консультациями звонок, принимаю и, услышав мое утвердительное «да, я» льется без пауз поток вот такого «драгоценного» материала…:
«Да что вы себе позволяете? Что вы сделали из моего сына? Он был таким примерным мальчиком, а теперь может дома не ночевать, с женой не разговаривает, ко мне больше на пирожки не приходит. А я ему ведь в каждую смену свежие пирожочки пекла, вставала в 5 утра!…»… В одну из пауз удается влить свой голосовой поток: «Вашему сыну 43 и он взрослый Мужчина. И только он ответственен за то, что с ним происходит сейчас в жизни. Хочет расти – пусть растет»
На что мне резко ответили и бросили трубку: «Знаю я вас, психологов, как вы умеете настраивать! Сына моего настроили, теперь меня пытаетесь одурманить!»
На психологов возлагают такую огромную и непосильную ответственность за изменения клиента, что появляется стойкое ощущение… вот сидит такой Маг, Гуру психологии/жизни/философии… смотрит на график своих консультаций и указывающим перстом произносит глубоко, как заклинание: «Вот этих разведу, вот этих помирю, а этого избавлю от алкогольной зависимости…»
Я для себя вывела одно правило:
когда то, что говорят Другие, тебе чуждо – ты это никогда не примешь в себя, тебе это не откликнется, ты на это не среагируешь, а спокойно скажешь: «Я понимаю то, о чем ты говоришь, но это мне не подходит. Это твой опыт. Видимо, моя тема чем-то откликнулась тебе»
И еще момент, имхо:
вот чему психолог в своем кабинете и учит клиента, так это слушать себя/прислушиваться к своему сердцу/чувствам/телу.
Ах, да) Вернусь еще к тем самым историям в начале. По какой причине берутся настраивать своих собеседников все советчики? Причина одна-каждый из них надевает на себя костюм Спасателя/Супермена и пытается помочь… помните тот самый любимый всеми треугольник Карпмана?…в данный момент идет диалог между Жертвой и Спасателем, а третье лицо, о котором идет речь-Тиран/Агрессор… но все меняется мгновенно. И ваша следующая после Жертвы роль… но лучше не будем об этом)
Вы же не пианино, чтобы вас настраивать. У него иного выбора нет, как подчиниться настройщику. Он появился на этот свет априори зависимым. А задача человека – стать свободным, самостоятельным и опирающимся на себя.