ВКУСНЫЕ КИТАЙСКИЕ САЛАТЫ

салат из сладкого перца

На четыре порции :


– перец сладкий красный 3 шт.

– рис длиннозерный вареный 1/2 стакана

– зеленый горошек консервированный 200 г

– масло оливковое 2 ст. ложки

– соль, перец черный молотый по вкусу


Сладкий перец нужно обязательно запечь в духовке, остудить, очистить от кожицы, семян и плодоножки, нарезать соломкой.

Рис соединить с печеным перцем и зеленым горошком, заправить маслом, солью, черным перцем, все перемешать и аккуратно выложить в салатник.

При подаче оформить входящими в состав салата продуктами.

Время приготовления тридцать минут.

салат по – китайски

На пять порций :


– морковь 200 г

– лук репчатый 1 головка

– корень пастернака 200 г

– рис вареный рассыпчатый 200 г

– масло растительное 50 г


Морковь, пастернак и лук мелко нашинкуйте. Подготовленные овощи спассеруйте на растительном масле, охладите и перемешайте с рисом.

Подавайте салат как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе. Время приготовления тридцать минут.

Загрузка...