Существует шесть классических чисток. У всех авторов они идут в одной и той же последовательности.
1 этап. Чистка кишечника
Чистка кишечника не имеет ничего общего ни с колонотерапией, ни со слабительными средствами, ни с клизмами. Хотя последнее, т.е. 100 мл отвара на 15-20 мин. ректально, перед сном желательно.