По мнению Хуана Рофа, «отца» психосоматической медицины, когда человек счастлив, у него активируется такая важная составляющая, как память, формируя приятные воспоминания о моменте, он делится ими с окружающими, мышечный тонус улучшается, и человек чувствуем себя комфортно, удовлетворенный этим моментом.
При этом, если и есть группа мышц, выражающих эмоции и, в частности, счастье, то это мышцы лица, являющиеся лучшей визитной карточкой.
Лицо и его выражения преобразуются в важным элемент, который служит как для выражения собственных эмоций, так и для распознавания их в других людях. И, действительно, как известно, новорожденные обращают больше внимания на лица, чем на любой другой стимул, поэтому можно утверждать, что человеку свойственно рассматривать лица.
На лице имеется более тридцати мышц, которые контролируются нервами черепа, такими как лицевой, глазодвигательный, блокаторный или тройничный, откуда мозг получает чувственную информацию, необходимую ему для определения своей эмоции, в тот самый момент когда он активирует мускулатуру чтобы ее выразить.
Хотя и были выявлены некоторые закономерности в выражении эмоций, в них, похоже, существует немаловажный элемент социального понимания, поскольку, согласно многонациональным исследованиям, в зависимости от региона мира одна и та же эмоция может быть выражена тем или иным способом. Но, несмотря на это, почти все выделяют следующие черты, характеризующие счастье:
отклонение корпуса назад и кверху, приподнятые щеки, морщины под нижними веками, морщинки вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки», носогубные складки.
Важность эмоционального мира, – играющая обособленную роль в том, как чувствует себя человек, – выходит за рамки простого «отражения» самого себя, поскольку негативные эмоции, когда сковываются, могут спровоцировать болезнь.
Эмоции с высоким уровнем активации, такие, например, как восторг или гнев, сильно будоражат организм, изменяя его исходный уровень покоя, заставляя человека думать и вести себя иначе, чем обычно; точно так же, эмоции с низким уровнем активации, такие как боль или уныние, снижают активность организма, изменяя мысли и поведение.
Отклонения в активное или пассивное состояние могут вызывать изменения уровня тревоги, дыхания, боли и мышечное напряжение, которые, кроме прочего, могут влиять на фазы сна или иммунную систему; поэтому, если это что-то мимолетное, то оно не будет иметь серьезных последствий, но если эти эмоции поддерживаются, они могут вызвать психосоматические расстройства.