Ингредиенты:
1 апельсин
1/2 банана
1/2 стакана клубники
1/4 стакана овсянки
1/2 стакана миндального молока
1 ч. л. мёда (по желанию)
Приготовление:
Очистите апельсин и банан, порежьте клубнику.
В блендере смешайте все ингредиенты до однородности.
Подайте сразу, можно добавить лёд для свежести.
Польза: Смузи богат витамином C, который помогает укреплять иммунитет, и содержит клетчатку для хорошего пищеварения.