Сила позитивного мышления: межконфессиональное издание XXI века - читать онлайн

Глава 1 Поверьте в себя

Поверьте в себя, в свои способности! Твердая уверенность в собственных силах поможет вам стать успешными и счастливыми, добиться выдающихся результатов в жизни. Гнетущее чувство неполноценности и несостоятельности мешает людям воплотить в реальность свои мечты, в то время как уверенность – прямая дорога к самореализации и успешным достижениям. Эта книга учитывает важность такого ментального настроя, и она поможет вам поднять самооценку и высвободить внутренние силы.

Ужасно осознавать, как много в мире жалких людей, которых угнетает и делает несчастными болезнь, называемая в народе комплексом неполноценности. Но вам нет нужды страдать от этой неприятности. Предприняв надлежащие шаги, вы преодолеете ее и обязательно сумеете развить творческую веру в себя, которая оправдает все ваши усилия.

После выступления на съезде бизнесменов в городском актовом зале я стоял на сцене, приветствуя людей, когда ко мне подошел мужчина и с особой настойчивостью спросил:

– Могу я поговорить с вами о деле, которое имеет для меня чрезвычайную важность?

Я попросил его остаться, пока остальные не уйдут, затем мы прошли за кулисы и сели.

– Я приехал в этот город для того, чтобы заключить самую важную деловую сделку в своей жизни, – объяснил он. – Если добьюсь успеха, это будет значить для меня все. В случае же неудачи меня постигнет полный крах.

Я посоветовал ему немного расслабиться, ведь пока еще ничего не решено. Если у него все получится, это будет прекрасно. Если нет – что ж, завтра наступит новый день.

– Я совершенно не верю в себя, – удрученно сказал он. – Не могу заставить себя поверить в то, что сумею справиться с этим. Я обескуражен и подавлен. На самом деле, – сетовал он, – я просто на грани срыва. Вот он я, сорокалетний. Почему всю жизнь меня мучило чувство неполноценности, неуверенности в себе? Я слушал вашу сегодняшнюю речь, в которой вы говорили о силе позитивного мышления, и хочу спросить: как мне обрести немного веры в себя?

– Нужно предпринять два шага, – ответил я. – Для начала важно выяснить, почему у вас возникает такое чувство бессилия перед обстоятельствами. Это требует анализа и времени. Мы должны подходить к проблемам, связанным с эмоциональной стороной нашей жизни, так, как врач обследует пациента с физическими недугами. Это невозможно сделать немедленно, тем более в ходе нашей короткой беседы. Для достижения окончательного результата может потребоваться лечение. Чтобы помочь вам справиться с этой насущной проблемой, я дам формулу, которая сработает, если вы воспользуетесь ею. Когда будете идти сегодня вечером по улице, повторите слова, которые я сообщу вам. Повторите их несколько раз после того, как ляжете в постель. Проснувшись завтра, повторите их три раза, прежде чем вставать. По дороге на важную встречу произнесите их еще трижды. Делайте это с верой, и вы получите достаточно сил и способностей для того, чтобы справиться с тем, что вас беспокоит. Позже, если пожелаете, мы можем перейти к анализу вашей основной проблемы. К чему бы мы ни пришли в результате этого исследования, формула, которую я сейчас вам дам, может стать важным фактором, способствующим излечению.

Вот аффирмация, которую я дал ему: «Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе» (Филиппийцам 4:13).

Ему были незнакомы эти слова, поэтому я написал их на карточке и попросил его трижды прочитать вслух.

– Теперь следуйте этому предписанию, и я уверен, что все будет хорошо.

Он выпрямился, постоял с минуту спокойно, затем сказал с большим чувством:

– Хорошо, доктор. Хорошо.

Я смотрел, как этот мужчина расправил плечи и вышел в ночь. Он казался жалкой фигурой, и все же то, как он держался, когда уходил, показывало, что вера уже начала действовать в его сознании.

Впоследствии он сообщил, что эта простая формула «сотворила с ним чудеса», и добавил: «Кажется невероятным, что несколько слов из Библии могут так много сделать для человека».

Позже этот человек проанализировал причины возникновения чувства собственной неполноценности. Он устранил его с помощью научных консультаций и применения религиозной веры. Его научили иметь веру; дали конкретные инструкции, которым он должен был следовать (они приводятся ниже в этой главе). Постепенно он обрел сильную, устойчивую, разумную уверенность в себе. И с тех пор не перестает удивляться тому, как теперь все течет к нему, а не от него. Его личность приобрела положительный, а не отрицательный характер, так что он больше не отталкивает успех, а, наоборот, притягивает его к себе. Теперь у него появилась подлинная уверенность в своих силах.

Существуют различные причины ощущения собственной неполноценности, и очень многие из них проистекают из детства.

Один руководитель проконсультировался со мной по поводу молодого человека, которого он хотел продвинуть в своей компании. «Но, – объяснил он, – ему нельзя доверять секретную информацию, и, к сожалению, поэтому я не могу назначить его своим помощником по административным вопросам. У него есть все остальные необходимые качества, но он слишком много болтает и, сам того не желая, разглашает важные вопросы личного характера».

Проанализировав ситуацию, я понял, что он «слишком много болтал» из-за чувства собственной неполноценности. Чтобы компенсировать это, молодой человек поддавался искушению выставлять напоказ свои знания.

Он общался с довольно состоятельными людьми, которые ранее учились в колледже и принадлежали к братству. Но этот парень вырос в бедности, не был выпускником колледжа и членом студенческого братства. Таким образом, в том, что касается образования и социального происхождения, он чувствовал себя ниже своих коллег. Для того чтобы наладить отношения с окружающими и повысить самооценку, его подсознание, которое всегда стремится обеспечить компенсационный механизм, снабдило его средством для поднятия эго.

Он был «в курсе всех событий» в отрасли и сопровождал своего начальника на конференции, где встречался с выдающимися людьми и слушал важные частные беседы. Он сообщал ровно столько «внутренней информации», сколько требовалось для того, чтобы заставить своих коллег относиться к нему с восхищением и завистью. Это повышало его самооценку и удовлетворяло стремление к признанию.

Когда работодатель узнал причину этой черты характера, то, будучи добрым и понимающим руководителем, указал молодому человеку на возможности в бизнесе, к которым могли бы привести его способности. Он также объяснил, как его чувство неполноценности стало причиной ненадежности в конфиденциальных вопросах. Это самопознание вкупе с искренней практикой техник веры и молитвы сделало его ценным сотрудником компании. Его скрытые силы были высвобождены.

Возможно, я могу проиллюстрировать на личном примере то, каким образом многие молодые люди приобретают комплекс неполноценности. В детстве я страдал от болезненной худобы. Но при этом был членом легкоатлетической команды, энергичным, здоровым и крепким, как гвоздь. И это беспокоило меня, потому что я не хотел быть худым. Я жаждал быть толстым. Меня называли скелетом, и мне это не нравилось. Я бы предпочел, чтобы меня именовали толстяком. Мне хотелось быть упитанным, тучным, полным. Я делал все для того, чтобы поправиться. Пил рыбий жир, употреблял огромное количество молочных коктейлей, съел тысячи порций шоколадного мороженого со взбитыми сливками и орехами, бесчисленное множество тортов и пирожных… но все это ни в малейшей степени не отражалось на моей фигуре. Я оставался худым и лежал ночами без сна, думая о том, как изменить положение дел, и мучаясь из-за этого. Продолжая попытки набрать вес, в возрасте около тридцати лет я вдруг обнаружил, что добился своего. Я буквально лопался по швам и спустя некоторое время стал стесняться себя, потому что был очень толстым. В конце концов с не меньшими мучениями мне пришлось сбросить восемнадцать килограммов, для того чтобы привести себя в приличный вид.

Должен сказать (в заключение этого личного анализа, который я привожу только потому, что он может помочь другим, показав, как работает эта болезнь), что я был сыном священника. И мне постоянно напоминали об этом факте. Все остальные могли делать что угодно, но если я совершал хоть малейшую мелочь, то тут же слышал: «Ты же сын проповедника!» Так что я не хотел быть сыном проповедника, потому что сыновья проповедников должны быть мальчиками-зайчиками. Мне хотелось, чтобы меня считали крутым парнем. Возможно, именно поэтому сыновья проповедников заслужили репутацию трудных людей, потому что они восстают против необходимости постоянно нести знамя церкви. Я поклялся, что никогда не стану проповедником.

Кроме того, я происходил из семьи, в которой практически каждый член выступал на публике, с трибуны, и это было последнее, чем я хотел заниматься. Меня тоже заставляли выступать на публике с речами, и это пугало меня до смерти, даже наполняло ужасом. Это было много лет назад, но воспоминание об этом время от времени посещает меня, когда я выхожу на трибуну. Мне пришлось использовать все известные средства, чтобы развить уверенность в том, какими силами наделил меня добрый Господь.

Я нашел решение этой проблемы в простых техниках веры, которым учит Библия. Эти принципы являются научными и обоснованными и могут избавить любую личность от боли, вызванной чувством неполноценности. Их использование позволит страдающему найти и высвободить силы, которые были подавлены чувством неполноценности.

Таковы некоторые из источников комплекса неполноценности, которые возводят барьеры на пути нашей самореализации. Это какое-то эмоциональное насилие, совершенное над нами в детстве, или последствия определенных обстоятельств, или что-то такое, что мы сделали сами с собой. Эта болезнь возникает из туманного прошлого, из темных уголков нашей личности.

Возможно, у вас есть старший брат, который был блестящим учеником. Он получал пятерки в школе, а вам ставили только тройки. И вы верили, что никогда не сможете преуспеть в жизни так, как удалось ему. Поэтому и решили, что обречены быть троечником всю свою жизнь.

Очевидно, вы никогда не задумывались над тем, почему некоторые из тех, у кого не было высоких оценок в школе, добились наибольших успехов вне этого учебного заведения. Просто пятерки в колледже не делают тебя величайшим человеком в Соединенных Штатах, потому что, возможно, их поток прекратится, когда у тебя на руках будет диплом, а парень, которому в школе ставили тройки, позже пойдет дальше, чтобы получать настоящие пятерки в жизни.

Величайший секрет устранения комплекса неполноценности, который подпитывается глубокой неуверенностью в себе, кроется в наполнении своего разума верой. Развивайте в себе огромную веру в Бога, и это даст вам скромную, но вполне реалистичную веру в себя.

Обретение динамичной веры достигается большим количеством молитв, чтением и мысленным усвоением Библии и использованием ее методов веры. Далее в одной из глав я рассмотрю конкретные формулы молитвы, но здесь хочу отметить, что тип молитвы, которая порождает качество веры, необходимое для устранения комплекса неполноценности, имеет особую природу.

Поверхностная, формальная и небрежная молитва недостаточно действенна.

Замечательную темнокожую женщину, повариху в доме моих друзей в Техасе, спросили, как ей так легко удалось решить свои проблемы. Она ответила, что с небольшими трудностями можно справиться обычными молитвами, но «когда приходит большая беда, вы должны молиться глубокими молитвами».

Одним из моих самых вдохновляющих друзей был ныне покойный Харлоу Б. Эндрюс из Сиракьюса, штат Нью-Йорк, один из лучших бизнесменов и компетентных духовных экспертов, которых я когда-либо знал. Он сказал, что проблема большинства молитв в том, что они недостаточно глубокие. «Чтобы чего-то добиться с верой, – сказал он, – научитесь молиться сильными молитвами. Бог оценит вас в соответствии с объемом ваших молитв». Несомненно, он был прав, ибо Писание говорит: «По вере вашей да будет вам» (Матфея 9:29). Итак, чем серьезнее возникшая у вас проблема, тем сильнее должна быть ваша молитва.

Певец Роланд Хейс процитировал мне своего деда, человека, чье образование не было равным образованию его внука, но чья врожденная мудрость, очевидно, была здравой. Он сказал: «Проблема с большим количеством молитв в том, что в них нет глубины». Погрузите свои молитвы поглубже в ваши сомнения, страхи, неполноценность. Молитесь глубокомысленно – и обретете мощную и жизненную веру.

Обратитесь к компетентному духовному наставнику и позвольте ему научить вас обретению веры. Способность обладать верой и использовать ее, а также высвобождать силы, которые она дает, – это навык, и, как любые навыки, его необходимо изучать и практиковать для достижения совершенства.

В конце этой главы вы найдете десять советов по преодолению комплекса неполноценности и развитию веры. Усердно соблюдайте эти правила, и они помогут вам укрепить уверенность в себе, рассеяв чувство неполноценности, каким бы глубоко укоренившимся оно ни было.

Однако на данном этапе я хотел бы указать на то, что для поднятия самооценки практика внушения собственному разуму концепций уверенности очень эффективна. Если ваш разум одержим мыслями о незащищенности и несостоятельности, то это, конечно, связано с тем, что такие идеи доминировали в вашем мышлении в течение длительного времени. В сознание должен быть внедрен другой, более позитивный набор идей, и это достигается повторяющимся внушением или идеями уверенности. В напряженной повседневной деятельности требуется дисциплинирование мышления, если вы хотите перевоспитать ум и превратить его в «электростанцию». Даже в разгар вашей повседневной работы возможно «подарить» сознанию уверенные мысли. Позвольте мне рассказать вам об одном человеке, который сделал это с помощью уникального метода.

Однажды морозным зимним утром он заехал за мной в отель в одном городе на Среднем Западе, для того чтобы отвезти меня километров за пятьдесят в другой город для участия в лекции. Мы сели в машину и тронулись с места на довольно высокой скорости по скользкой дороге. Он ехал немного быстрее, чем я считал разумным, так что мне пришлось напомнить ему об имеющемся у нас запасе времени и предложить не торопиться.

«Пусть тебя не беспокоит, как я веду машину, – ответил он. – Раньше я сам был полон неуверенности во всевозможных ситуациях, но преодолел ее. Боялся всего. Испытывал страх перед автомобильной поездкой или полетом на самолете. Если члены моей семьи уезжали, я волновался до тех пор, пока они не возвращались. Постоянное ощущение, что что-то должно произойти, делало мою жизнь невыносимой. Я был пропитан чувством неполноценности, и мне не хватало уверенности в себе. Такое душевное состояние отразилось на моем бизнесе, и дела у меня шли не очень хорошо. Но мне пришел на ум замечательный план, который выбил из моей головы всю эту тревожность, и теперь я живу с чувством уверенности не только в себе, но и в жизни в целом».

Это был замечательный план. Мой спутник указал на два зажима, закрепленных на приборной панели автомобиля чуть ниже лобового стекла, и, сунув руку в бардачок, достал пачку маленьких карточек. Выбрал одну и сунул ее под зажим. Там было написано: «Если будете иметь веру… нет ничего невозможного для вас» (Матфея 17:20).