Выступая перед студенческой аудиторией в университете Аризоны, Далай-лама говорил о своем убеждении в том, что обретение счастья является смыслом человеческой жизни – для этого нужно воспитывать ум. Однако Учитель не имел в виду интеллект или познавательную способность. Он говорил о понятии Sem. Это тибетское слово, связанное с разумом и чувством, с умом и сердцем. Оно сопоставимо с европейским словом «дух».
Жизнь в поисках собственного счастья. Для многих эта идея прозвучит слишком эгоистичной. Однако, как доказывают результаты исследований, несчастливые люди больше всего сосредоточены на себе и проявляют склонность к замкнутому образу жизни. И наоборот: счастливые люди более общительны, открыты, склонны к творчеству и способны лучше справляться с жизненными трудностями; они более любящие и способны прощать и помогать другим.