Сочувствие для меня крепко связано со словом должна. Какими-то правилами положено, чтобы мы сочувствовали друг другу. Еще мне не понятно на каком основании, и на данный момент даже от самого слова сочувствие у меня поднимается какая-то странная буря (бурька) раздражения. И вместе тем попробуем определить:
Сочувствие – это когда ты показываешь обществу/человеку, что понимаешь его чувства в конкретный промежуток времени в рамках конкрентной реакции на конкретное событие.
Окружающие меня люди считают, что сочувствовать – это правильно. И если ты этого не делаешь, то ты бесчувственная скотина. Они говорят, что сочувствие – это скорбеть вместе с другом, не решать деловые вопросы на похоронах, не увольнять человека, если в его жизни сегодня что-то произошло, из-за чего он и так разбит.
Поскольку я книжный червь, понятие окружающие – это во основном про книги, сми и инфопорталы)) поэтому приведу несколько определений:
Вики: сочувствие (оно же сострадание и сопереживание) – один из социальных аспектов эмпатии, формализованная форма выражения своего состояния по поводу переживаний другого человека.
Все так просто, что в конце концов, все сводится к банальным правилам этикета. В буддизме, например, сочувствие (сострадание) – это желание, чтобы другие были свободны от страданий и их причин. А в христианстве сострадание – неудовольствие, испытываемое по поводу чужих несчастий. И самая вишенка, это определение из философии
…оно действует угнетающим образом. Через сострадание теряется сила. Состраданием ещё увеличивается и усложняется убыль в силе, наносимая жизни страданием. Само страдание делается заразительным через сострадание; при известных обстоятельствах путём сострадания достигается такая величина ущерба жизни и жизненной энергии, которая находится в нелепо преувеличенном отношении к величине причины.
5:31 утра, и для меня понятие сочувствия окрашено в негативную цветовую гамму. Поэтому мои баллы следующие:
Насколько эта ценность важна для меня? – 3
Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? – 9
Как я сегодня реализовывала сочувствие? Я честно пыталась прочувствовать ценность. Много слушала людей, наблюдала за людьми знакомыми и совершенно чужими, с интересом отмечала, как в моей голове рождаются их истории – почему они сейчас в такой ситуации, почему с таким настроением, как во мне отзываются их радости и горести.
Какие эмоции я испытываю от реализации ценности? Неоднозначные. Когда я слышу или вижу хорошее (позитивное, радостное) – я улыбаюсь, если наблюдаю негативные переживания – злюсь. Мысленно я нахожу выход из любой ситуации и не вижу смысла горевать или жаловаться.
Что нового я узнала о ценности? Сочувствие – это состояние, когда тебе все равно, когда тебе не нужно думать, что делать дальше. Если человек радуется и разделяет с тобой свои счастья и успехи, ты просто радуешься вместе с ним, пассивно поддерживая, не акцентируя его внимание на возможностях и выгодах, которые последуют за текущим состоянием. В случае с бедой/горем/проблемой ты сочувствуешь, так же пассивно проявляя свою эмпатию, что не подразумевает стимулирование поиска решений.
Что я слышу о ценности от других? Что сочувствие – это поддержка.
Какие интересные события произошли сегодня, связанные с сочувствием? В метро я видела музыкантов. Они играли хорошо. Но хотели за это денег. Чтобы прокормить группу. Я не смогла посочувствовать. Потому что если ты выбираешь себе занятие, которое не приносит финансового удовлетворения, не стоит наживаться на сочувствии окружающих. И до меня вдруг дошло, что
Сочувствие – это красная кнопка чувства вины.
В каких ситуациях я поступилась (бы) сочувствием? Что я получила (бы) от этого? Какие эмоции я испытываю, думая об этом? В любых ситуациях, в которых наблюдалась бы угроза более важным ценностям. Скорее всего, я испытала бы мимолетное чувство вины. Получила бы облегчение. Когда я думаю об этом, то ощущаю правильность своего отношения.
Как сочувствие реализовывают окружающие меня люди? Какие эмоции я испытываю от того, что люди вокруг меня владеют этой ценностью? Я не верю людям, проявляющим активно сочувствие и заявляющим об этом вслух. Я нахожу их лицемерными.
Насколько я удовлетворена этой ценностью на данный момент? – 10
Насколько эта ценность важна для меня? – 3
Что для меня сочувствие на самом деле?
Сочувствие – формальное отождествление себя с другим человеком для отзеркаливания проявляемых им чувств с целью поддержания морально-этических норм и социальных правил.
Что я должна сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности? Он у меня максимально необходимый)) Я удовлетворена проявлением сочувствия ко мне и от меня))
Что я могу сделать уже сегодня? С бОльшим уважением относиться к своему времени и своей нервной системе)