Это пинок под зад. Ну в самом деле – сколько можно уже? Не знать себя. Я предлагаю до боли простой механизм – каждый день мы фокусируем свое внимание на чем-то одном, рефлексируем на эту тему, раскрываемся, пытаемся понять и принять себя как целостное, разумное и наполненное существо. Вы со мной? :)