Территорию уходящего года расчистили. Теперь собираемся в путь, чтобы к концу сказки благополучно переехать в здание наступающего года.
Давайте соберём то, что вы возьмёте с собой.
Только самое важное:
– ключи,
– банка с тараканами,
– хвосты, которые остались на предыдущем шаге.
Осмотритесь в здании. Вдруг что-то ещё найдёте интересное. Что-то, что вам дорого или нравится: камушки, приятные мелочи, что-то важное и понятное только вам. Мало ли какие сюрпризы вам год приготовил, а вы не заметили сразу.
Собирайте это всё в котомку, сумку, чемоданчик – выбирайте, что вам нравится.
Изменилось ли что-то в образе здания после проведённой работы?
Как вы себя чувствуете теперь в этом здании? Есть ли какие-то изменения?
В каком сейчас состоянии вы находитесь, собирая в здании уходящего года багаж, который поедет с вами в следующий год?
Есть ли ощущение чуть большей упорядоченности? Или освобождения от лишнего мусора? А может предвкушение, что же будет там впереди?
Примеры от участниц курса
Мои комментарии курсивом.
1. Здание почти готово законсервироваться.
Отлично, если здание почти готово, значит, осталось мелочи какие-то доделать до конца года и можно готовиться к переезду. А кошку забираешь с собой или она остаётся, а у тебя будет другой питомец?
Кошка уже в новое здание метнулась.
2. Странно, обычно не люблю переезжать, раньше нормально переезжала, в последней квартире 25 лет живу, может, поэтому.
Может. Когда оседаешь надолго на одном месте, тяжело его покидать. Но в рамках года мы условно переезжаем, оставляем старое здание и обновляем свою энергетику таким виртуальным переездом. Поэтому бросайте всё, что было старого, все старые хвосты оставляйте в старом, чтобы построить новое. Чтобы устроить себе хорошую перезагрузку к этому новому году, а не просто поставить галочку на календаре, что очередной год наступил.
Ещё раз посмотрите на то, что забираете с собой.
Проверьте, что взяли только самое важное: самые полезные ключи, самых ядрёных тараканов, которые лежат в основе ваших неудач. Только те хвосты, которые действительно вам нужны, которые будут двигать вас вперед, и с которыми вы действительно готовы работать. Не тяните в новый год то, что мешалось под ногами в прошлом.
Не тяготит ли то, что вы уже собрали? Не слишком ли большой багаж, можно ли ещё что-то оставить?
Посмотрите в образе, насколько большая получается ноша. Если чувствуете, что слишком много, – вытаскивайте лишнее и забирайте только действительно необходимое.
Вопросы от участниц курса
Мои комментарии курсивом.
1. У меня полупустой маленький чемоданчик.
Отлично!
2. Реально переезжала, а виртуально перейти трудно. Но вот нарисованное в будущем году четче стало. Вопрос только, куда разместить там тараканов и хвосты? В подвал – забуду, в помещение надо на виду поставить.
В будущее будем переезжать в следующих шагах, там и разберемся.
Поэтому сейчас собираем багаж, а переходить прямо сейчас не нужно. Собрали багаж и слушаем себя, с какими чувствами будем переходить.
То, что будущее стало четче – это отлично. А куда пристроить – разберемся в следующих шагах.
Кто набрал слишком много, оставляйте лишнее.
3. Зачем брать с собой тараканов? Они же будут мешать в новом году.
Не бойтесь тараканов. Да, мы берём только самых значимых, потому что важно ослабить их, чтобы не мешали двигаться вперёд.
В сказке они могут превратиться и в Кощеев, и в Змеев Горынычей, и менее крупную злодейскую шушеру. И тогда вы сможете их победить. Сказка даст инструменты для борьбы. Найдёте иглу Кощея или меч-кладенец для Горыныча. Наберёте ведро воды и обольёте Бастинду.
Разные тараканы бывают. Иногда с одной сказки уходит целый пласт ваших ограничений, и вы обретаете внутреннюю свободу.
Первый сказочный персонаж
Вы забрали то, что было хорошего в прошлом году, и те задачи, с которыми важно идти в следующий, например, проработка каких-то ваших убеждений или закрытие важных хвостов.
Подготовились к тому, чтобы начать анализировать наступающий год и готовиться к переезду в новое здание. И собственно к сказке, в которой ваши ключи, а может и тараканы проявят себя.
Самое время подумать про героя вашей сказки.
Настройтесь на своё состояние сейчас и задайте себе вопросы:
– Кто вы в этой истории? Какой сказочный персонаж?
– С кем себя ассоциируете?
– Кто первым приходит в голову?
– Чьи ошибки повторяете?
– Из какой сказки этот персонаж (или мог бы быть)?
– Нравятся вам или не очень такие сказки?
– Что нравится и не нравится в увиденном / придуманном персонаже?
Запишите ответы.
Персонаж может отражать как ваше желание избавиться от чего-либо, так и достичь, стать кем-то.
Какой персонаж больше откликается вам такой, какая вы сейчас. С этими ключами, с этими тараканами. С теми хранителями, которые проявились в вашем здании. С теми хвостами, от которых вы освободились или пока нет.
Какой персонаж откликается или кажется похожим на вас?
Если нет узнаваемого, то как бы вы назвали персонажа, который соответствует вам сейчас?
Иногда человек сразу может сказать, что «я как Золушка в золе ковыряюсь целыми днями, когда же фея-крестная прилетит?»
Или как Дюймовочка, которая идёт за мужчинами и никак не может понять, чего же хочет сама.
А можно сказать, «что я женщина, девушка, существо, которое…», – и дать понятную характеристику. Женщина, которая хочет поверить в чудо. Девушка, которой не везёт с мужчинами.
Пример от участницы курса
Мои комментарии курсивом.
1. Мне сначала пришла в голову Снежная королева по стати, но она не снежная. Типа лесная королева, летняя.
Хорошо, лесная королева – это уже персонаж. Если первая ассоциация именно со Снежной, то может быть королева с зеркальцем (свет мой, зеркальце, скажи), это её ипостась в другом варианте.
Королева, вокруг которой звезды и искры летают, вот почему ощущение снежной.
Хорошо, волшебная королева, поищи ещё, кто она. Может, королева огня?
Эта лесная королева или королева с искорками может стать героиней, а может той силой, которая передаст героине ключи или даст какие-то подсказки, путеводную звезду, клубочек.
Не обязательно использовать только сказочных персонажей, можно из фэнтези (эльфы, гномы) или литературных произведений.
Не вешайте ярлыки: хороший персонаж или плохой. Если вам показалось, что вы Баба-Яга, – ничего страшного, она тоже своего рода человек.
Не бойтесь своих персонажей. Не бойтесь начинать. Не бойтесь смотреть на него, взаимодействовать с ним, общаться с ним.
Это образ, который пришёл по итогам проведённой работы и имеет к вам самое прямое отношение.
Если персонаж не нравится, это нормально. Вы будете двигаться дальше, персонаж будет меняться вместе с вами. В сказке падчерица становится королевой, а младший сын-дурак – королём. Затем и нужна сказка, чтобы помочь герою вырасти и стать тем, кто умеет достигать своих целей.
Дорога в будущее
Мы уже проговорили, как изменился замок, как изменилось ваше ощущение себя в этом замке.
Теперь вы можете посмотреть, какая дорога вас ожидает. Дорога или тропинка, что соединяет два здания, один год с другим.
Как вы сейчас относитесь к этой дороге?
Не тяготит ли багаж?
Легко ли вам будет шагать по дороге, что ожидает впереди?
Если потребуется, ещё раз пересмотрите багаж и оставьте лишнее.
Что было самое ценное для вас по итогам работы с результатами и образами прошлого года?
В завершение ответьте для себя на этот вопрос.
Для одних участниц самым ценным оказался выбор персонажа и представление образа года в виде дома. Для других – понимание, что нужно более чётко формулировать свои желания и строить планы. Третьих впечатлили «ещёкалки» как поиск причин, почему случилось хорошее или не получилось достичь желаемого.
Что стало самым ценным в проведённой работе для вас?
Задание к шагу «Собираемся в путь»
Запишите в дневнике:
– Что берёте с собой в новый год: ключи, тараканы, хвосты.
– Ответы на вопросы:
Не тяготит ли багаж?
Что еще можно оставить?
– Оцените, какие изменения произошли в здании за время выполнения заданий: отношения с обитателями, обстановка, чувства, эмоции от пребывания в здании. И в целом отношение к уходящему году.
– Что самое ценное получили или узнали о себе в процессе выполнения заданий?
– Какой персонаж будет путешествовать в вашей сказке?
* * *
С прошлым годом разобрались, пора и в наступающий заглянуть. Этим займёмся в следующих главах.