Теперь давайте найдём золотые ключи вашей удачи.
Эти ключи уже у вас есть. Возможно, вы их знаете или догадываетесь, тогда сможете укрепить это знание и проявить образ в сказке. Часто бывает наоборот, когда вы не знаете или не принимаете свои ключи. Но они непременно у вас есть, и пусть знакомство с ними будет приятным.
Золотые ключи – это то, что вы сможете взять с собой и что поможет вам в новом году. И вы сможете использовать и опираться на них сознательно.
Итак! Запускаем внутреннего Буратино и начинаем собирать ключи.
Возьмите свои блокноты или листок бумаги. Вспомните прошлый год. Да, снова вспоминаем, но теперь более детально. Какие события происходили в уходящем году, которым вы можете поставить знак плюс.
Если у вас был прописан план, и вы подводили итоги в течение года, будет проще опираться на него. Если плана и промежуточных итогов не было, просто вспоминайте и выписывайте в столбик всё хорошее, что происходило.
Вопросы-подсказки:
– Что вы сделали в этом году?
– Что удалось? Что у вас получилось?
– Что приятного произошло?
– Какие события порадовали?
Выписывайте всё, что считаете важным. От покупки квартиры до поделки, которую планировали ещё несколько лет назад. Хотели сделать обережную куклу, и наконец сделали. Улучшились отношения с мужем, с друзьями или родными. Поправилась мама, которой помогали или без вашей помощи. Нашли информацию, которую давно искали.
Выписывайте любые мелочи и крупности. Всё, что ценно именно для вас. Всё, что порадовало в этом году, что оставило приятные впечатления. Всё, чему вы можете поставить знак плюс.
То, чего добились, благодаря собственным усилиям. И то, что произошло «случайно». Вы вроде бы как ни при чём, но это событие – удача для вас.
Всё добавляйте в список.
Начали заниматься спортом или делать гимнастику. Кто-то бросил курить. Кто-то позволил себе мысль о том, чтобы начать заниматься. Например, раньше говорили, что нету денег и времени, а в этом году решили: смогу себе позволить. Смогу выделить деньги на спорт или косметолога. Уже пришли к этой мысли, и для вас это важно. Или уже начали заниматься, и это для вас шаг на пути к себе. А может, котёнка завели.
Можно записать самые яркие пункты, но лучше весь год как следует прошерстить. Особенно если нет привычки формировать планы на год и подводить итоги.
В течение двух-трёх дней дополняйте список. Будет всплывать в памяти то, что сразу не вспомнили или не придали значения.
Почему, благодаря чему удалось?
Теперь у каждого пункта напишите: почему это удалось, благодаря чему?
Буквально по паре слов к каждой удаче. Там, где не понимаете, почему произошло то или иное событие, так и пишите: случилось чудо, мне повезло. Но сначала постарайтесь найти более конкретные ответы на вопросы:
Почему это удалось?
Благодаря чему это произошло?
Над какими-то пунктами придётся подумать, а по другим ответы придут сразу. Но гораздо больше времени может занять следующий шаг. Очень рекомендую его выполнить или хотя бы попробовать.
Золотые Ключи Удачи
В списке, который вы составили, подчеркните, обведите кружочком или выделите цветом самое важное:
Что главное в вашем списке удач?
Какое достижение сильнее всего порадовало или приятно удивило вас?
Выделите три-пять пунктов. Из них выбирайте один. Самый важный!
Напишите этот пункт на отдельном листе. Теперь последовательно несколько раз задавайте себе вопросы:
Почему это произошло? Благодаря чему это случилось?
А ещё благодаря чему это произошло? А ещё благодаря чему? А ещё?
Записывайте все варианты ответов, которые к вам приходят. Даже самые невероятные. Несколько вариантов того, почему случилась эта удача. Даже если кажется, что вы не знаете почему, что случилось чудо, попробуйте найти ответ. Он может приятно удивить вас.
Задавайте себе вновь и вновь вопросы:
Почему ещё? А ещё почему? А ещё благодаря чему?
Пример: Получили наследство от богатого дядюшки, про которого вы ни сном ни духом. И это такое чудо расчудесное, в котором вы никак не участвовали. Дядюшка где-то жил-был себе, а потом решил вас найти или после смерти захотел поделиться и оставил вам это наследство. И, казалось бы, вы вообще ни при чём.
Но когда вы спрашиваете себя, благодаря чему это произошло, то вы непременно найдёте какие-то подсказки. Например, вы были готовы к тому, чтобы принять этот дар. Вы прошли какой-то курс и помогли себе понять, какая сумма и для чего вам требуется сейчас. Или разобрались с какой-то ситуацией. Или чувствовали себя перед этим каким-то особенным образом. И бонусом к этому пришли деньги в виде наследства.
То есть задавая себе вопросы «почему ещё», «а почему ещё», вы ищете тот ключик, который привёл к результату.
Не надо здесь искать прямые связи. Не опирайтесь только на логику. Выписывайте всё, что приходит в голову. И когда вам кажется, что больше незачем спрашивать «ещё», уже все почемучки написаны, спросите себя ещё раз. Раз пять, а иногда и десять бывает нужно, чтобы докопаться до истинного ключа. Бывает и больше.
Почему ещё? А ещё почему? А ещё благодаря чему?
В идеале задавать себе эти вопросы до тех пор, пока не почувствуете: «Эврика! Вот оно. Я нашла».
Для другого человека это может быть ничем не примечательный ответ, а для вас это окажется важным. И вы увидите, что это же оно – самое важное почему, которое помогло.
Сейчас в последний раз спросите себя: А ещё благодаря чему? А почему ещё?
В полученном списке обведите или выделите цветом самые яркие пункты. Так же, как выделяли удачи, теперь найдите самые яркие причины, почему главная удача случилась, почему вы смогли это сделать.
Получилось? Отлично!
После того, как нашли список почемучек по самой важной удаче, пройдите по остальным. Можно по всем, можно по самым ярким и необычным.
Посмотрите на список удач и причины, которые написали в предыдущем шаге. В каких ещё пунктах хотите найти глубокую причину-ключ? Причину, которая покажет вам настрой, ведущий к удаче. Может, вы проработали какое-то убеждение в себе. Нашли правильное состояние. Разобрались с эмоцией, которая отвлекала от цели. Помогли кому-то. Приняли верное решение. Сделали что-то другое.
Если начали писать и пошло-пошло, дайте этому потоку вылиться на бумагу.
Если чувствуете сопротивление, то остановитесь на уже найденных ответах и переходите к следующему шагу. Лучше написать сказку с одним-двумя ключами, чем не написать совсем.
Образ ключей в здании года
Причины, которые вы нашли, – это и есть ключики. Давайте посмотрим, как они будут выглядеть в здании уходящего года.
Настройтесь на образ здания. Побродите по помещениям, комнатам, этажам. Какие закоулки у вас там есть, во все загляните. И за печку тоже.
Ищите ключи. Подключите к процессу своих хранителей или привратников, – тех, кто обитает в доме. Пусть помогают.
Заглядывайте под диваны и ванны, если у вас есть ванна. В шкафы и под шкафы. Под столы и стулья, посмотрите в тумбочке и на чердаке.
Вы можете найти самые разные ключи: медные, серебряные, золотые, каменные, из любых других материалов. Собирайте все подряд, какие найдёте. Можно набрать целую связку.
Постарайтесь найти хотя бы один Золотой. Можно и несколько.
Если нашли серебряный ключик, а не золотой, уже хорошо. Когда соберёте «почемучки» по каждой удаче, появятся новые ключи, и там может оказаться золотой.
Посмотрите на собранную связку ключей.
Какой из них вам особенно нравится?
Какой так и притягивает внимание?
Вы чувствуете, что именно его обязательно нужно взять с собой в следующий год?
Нарисуйте его. Можно на бумаге сделать набросок. Примерный, мы не художники, у нас не уроки рисования. Просто форма. Схема. Чтобы немного заземлить нашу историю с образами.
Этот ключ вы сможете себе потом заказать или смастерить. Лучше после завершения сказки, так как в процессе ключ может измениться. Можно заказать себе талисман в виде ключа как подарок на Новый год или день рождения. Можно в магазине поискать, у ювелира заказать. Или сделать браслет с ключиком. Можно из металлов или камней. Можно из подручных материалов.
Не обязательно всё время носить при себе. Но пусть будет в близком доступе, чтобы напоминать, что у вас уже есть ключи, которые помогают приходить к удаче, помогают добиваться успеха. Особенно в минуты провала они, бывает, очень пригождаются. Когда вы знаете, что он рядом, бывает проще настроиться на удачу или важное дело. Такой маленький талисман на следующий год вашей жизни.
Примеры от участниц курса
Мои комментарии курсивом.
1. Откровения не явились, состояния отслеживались в течение года. Состояние равновесия, лёгкости и принятия возможностей.
Когда постоянно работаешь с собой, то да, таких откровений случается меньше. Когда регулярно выполняешь эту практику, то естественно многие вещи видишь уже без «вау». Но понимаешь, что да, вот здесь я открыла себе вот этот ключик, и случилось то, что я хотела.
2. В главной удаче нашла ключи. Теперь в других тоже хочется поискать.
Во-о-от, это правильно. Когда находишь настоящий ключ и понимаешь его ценность, это мотивирует пройтись и по остальным пунктам.
3. В здании просто попросила, чтобы ключи проявились. Их 5-6 штук.
Молодец. Они все золотые или есть 1-2 самых весомых, которые нужно обязательно взять с собой по твоим ощущениям?
Два золотых, серебряный, один прозрачно голубой кристалл, один типа бронзовый, а один – то есть, то нет.
Когда поработаешь со всеми удачами, он может проявиться, либо стать более явным в течение следующего года или в твоем путешествии как-то себя проявит. А может это ключ, который помогает тебе становиться невидимой, когда ты не хочешь лишней публичности. Или тот ключ, который помогает тебе проявить саму себя, всё то прекрасное, что в тебе есть, но пока ты это скрываешь.
Он черный, открывает какие-то глубины, обсидиановый.
Вот-вот, похоже на то.
Задание к шагу «Ключи удачи»
Запишите в дневнике:
– Ответы на вопросы:
Что удалось в этом году, порадовало, случилось приятного?
Почему это удалось?
Что самое важное в этом списке?
– Список почемучек к самым важным удачам,
– Самые яркие пункты – Золотые Ключи Удачи,
– Впечатления от поиска ключей в образе здания года,
– Какие ключи собрали на связку,
Нарисуйте свой самый яркий Ключ (по желанию).
Запишите свои открытия на этом этапе. Самые яркие ключи, инсайты, впечатления.
* * *
На следующем шаге мы найдём препятствия, что мешают достигать ваших целей и исполнять желания.