Шкала Эстер Хикс – это эмоциональная шкала, разработанная супругами Эстер и Джерри Хикс. Она помогает распознавать и осознавать свои эмоции, чтобы понимать, на какой позиции находится человек в данный момент и куда двигаться дальше. По мнению Хиксов, у каждой эмоции своя вибрационная частота. Чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно, желательно как можно чаще испытывать эмоции из самой верхней части списка. Чем ниже эмоция по списку, тем ниже соответствующая ей вибрация и больше дискомфорт.