– Муря моя, мне так хорошо сейчас и спокойно, – прошептала Фаняша, потёрла кулачками глаза и сладко потянулась.
Муриса наклонилась к подруге и поцеловала её лобик:
– Поспала бы ещё, Фанечка. Время есть.
– Не хочется больше спать, – ответила Фаняша, широко зевая. – У меня так много мыслей в голове. Столько всего нужно понять. Я вот спала и думала, откуда взялась во мне такая агрессия. Помнишь, как я сильно разозлилась на тебя за то, что ты, как мне показалось, что-то скрываешь. Конечно, это неприятно. И я надеюсь, что ты всё-таки расскажешь мне свои секреты. Я же твоя подруга. Ты не забыла?
– Я не забыла, – с улыбкой ответила Муриса. – Но почему же ты решила, что быть подругами – значит всё доверять друг другу? Мы недавно говорили в школе о дружбе. Как оказалось, в дружбе ценным является в первую очередь то, что ты делаешь, а не то, что говоришь. Важны уважение, взаимовыручка, поддержка и желание помочь. Необходимо беречь друг друга. Иногда для этого нужно о чём-то промолчать. И ещё существует сила слова и обещания. Если пообещала сохранить что-то в тайне, нужно слово сдержать.
– Не понимаю, кому и что ты наобещала. Не хочешь говорить – не нужно. Сама узнаю, – обиделась Фаняша. – А про эмоции расскажешь или это тоже тайна? Я просто не могу понять, откуда во мне такое взялось? От злости я готова была тебя разорвать на маленькие кусочки!
– Всё объяснимо, моя хорошая, мы это тоже проходили, – ответила Муриса со знанием дела. – Вот вспомни, как ты вела себя, когда прилетела домой?
– Я была очень счастлива и радовалась встрече с тобой, – ответила Фаняша. – К чему это ты?
– Понимаешь, существует «Закон маятника». Мы недавно начали разбирать его в школе. Суть в том, что эмоции, как маятник, качаются то в одну, то в другую сторону. То есть когда мы разрешаем себе ярко проявлять так называемые позитивные эмоции, мы сильно раскачиваем маятник в одну сторону. Потом маятник непременно качнётся в другую. Ну и, сама понимаешь, с той же силой будут проявлены негативные эмоции.
– Ого, как интересно! – воскликнула Фаняша. – Но нас же в Младшей школе ангелов учили тому, что девочки должны искренне вслух проявлять положительные эмоции, помнишь? А теперь что получается? Порадовался чему-то, и потом за это нужно поплакать, так?
– Фаня, тут не в этом дело. Тема, конечно, непростая. Я и сама в ней только начала разбираться. Давай я тебе нарисую, может быть, так понятнее будет.
Муриса быстро подлетела к тёмно-бордовому комоду в другом конце гостиной, достала из верхнего ящика альбом с двумя карандашами и вернулась к Фаняше.
– Вот эту линию будем считать нормой, – сказала Муриса и провела горизонтальную линию левой рукой. – Нормой назовём такое состояние, как спокойствие, умиротворение. Всё, что выше этой линии, – положительные эмоции, а ниже – отрицательные. Соответственно, чем дальше от нормы, тем сильнее эмоции. Понимаешь?
Фаняша кивнула.
– А вот теперь смотри, что происходит.
Муриса взяла карандаши в руки и начала одновременно двумя руками рисовать волнистые линии. Одна из них была максимально близка к норме, её волны были маленькими и лишь немного выглядывали то сверху, то снизу горизонтальной линии. Другая волнистая линия резко взмывала вверх и так же резко шла вниз, пересекая горизонтальную линию, стремилась на то же расстояние от середины вниз и вновь летела вверх.
– Понимаешь, в чём суть? – спросила Муриса, показывая подруге рисунок. – Размер волны всегда одинаковый сверху и снизу, это «Закон маятника». Так происходит и с эмоциями. Чем сильнее и острее ты испытываешь положительные эмоции, тем сильнее будут отрицательные. Всё дело в градусе эмоций, в накале, понимаешь?
– С трудом, – процедила Фаняша. – То есть теперь из-за этого «Закона маятника» мне придётся бояться радоваться, чтобы потом не испытывать боль.
– Ну что ты, Фаня, – засмеялась Муриса. – Бояться уж точно не надо, просто можно чуть контролировать силу своих эмоций. Для своего же комфорта. Ведь радоваться можно по-разному. Я искренне рада тебе, но я не прыгала и не визжала, когда увидела тебя. Я направила всю свою радость в сердце и оттуда посылала тебе волны счастья и любви. Ты почувствовала? – спросила Муриса и с нежностью посмотрела на подругу.
– Может быть, я что-то и почувствовала, но я так точно не смогу, – ответила Фаняша расстроенным голосом. – Я люблю ярко проявлять эмоции, люблю прыгать и визжать от счастья, люблю рыдать от горя. Я думала, что важно искренне испытывать и проявлять разные эмоции.
– Фаня, ты права. В жизни правильно иметь дело с разными эмоциями. Радость и грусть одинаково полезны. Только нужно снижать градус эмоций. Это я показала с помощью первой волны, вот посмотри. – Муриса снова указала на рисунок. – Эта волна недалеко отходит от нормы, от умиротворения и спокойствия, что помогает ей двигаться быстрее и дальше.
– Хочешь сказать, что первая волна дальше уйдёт, чем вторая? – поинтересовалась Фаняша.
– Получается так, – согласилась Муриса. – Чем больше мы себя контролируем, чем ближе наше состояние к спокойному и умиротворённому, тем больше уроков сможем пройти и больше пользы мы принесём себе и людям.
– Что-то не радует меня такая перспектива, – капризно пробубнила Фаняша. – Контролировать эмоции – это последнее, чем я хотела бы заниматься. Если это и есть взросление, то я бы, пожалуй, подольше побыла ребёнком. Я же так люблю яркие эмоции…
Девочка глубоко вздохнула и нахмурилась.
– Я понимаю тебя, моя Фанечка. Но время взросления неизбежно наступит. Это основной девиз Средней школы. Взросление подразумевает то, что мы получаем новые знания и учимся применять их. Мы становимся ответственными за всё, что происходит с нами и нашими людьми.
– Я помню про взросление и ответственность. Помню, что всё зависит только от нас. Но не думала, что придётся контролировать и эмоции, – с грустью рассуждала Фаняша. – Не понимаю, как эмоции могут влиять на продолжительность жизни.
– Я знаю, как тебе объяснить, – обрадовалась Муриса и полетела к комоду.
На этот раз она открыла большой нижний ящик и достала оттуда корзинку с бабушкиными клубками.
– Выбирай – какой? – Муриса протянула корзинку подруге.
– Ну, пожалуй, этот, – с интересом сказала Фаняша и достала клубок тёмно-зелёных ниток.
Затем с занавесок дальнего окна комнаты Муриса сняла длинную красную ленту и расстелила её на полу вдоль всей гостиной от окна до дивана, где сидела Фаняша.
– Вот, теперь представь, что эта лента – линия жизни. Она обозначает твой жизненный путь. Представила?
– Да, – кивнула Фаняша.
– А теперь разматывай потихоньку клубок и волнами раскладывай нитку вдоль этой линии.
Фаняша растянула губы в недоуменной улыбке и незамедлительно принялась выполнять задание.
– Загибай-загибай, да покруче, и волны повыше делай, повыше, – подбадривала её Муриса. – Ты же любишь сильные эмоции, – добавила она и залилась лёгким смехом.
– Всё. Кончилась. – Фаняша остановилась посередине комнаты. – Нитка кончилась. Что же дальше?
– А дальше – ничего, – заключила Муриса. – Этот клубок зелёных ниток – твоя жизненная энергия. Вот она и закончилась. Не дойдя до середины твоего жизненного пути. А впереди могло быть ещё так много интересного.
Фаняша стояла в центре гостиной и растерянно смотрела на выложенный рисунок.
– А теперь попробуй изменить высоту волны. Расположи нитку как можно ближе к линии жизненного пути, – тихо предложила Муриса.
– Я, кажется, уже поняла, – буркнула в ответ Фаняша.
– Поняла – это хорошо. Но нам в школе постоянно твердят, что важно не просто понять, но и почувствовать, прожить. Фаня, не бросай всё так. Доделай, пожалуйста, упражнение до конца.
Фаняша потянула нитку, наспех накрутила её на руку, создав подобие клубка. Потом подлетела к дивану и начала снова рисовать на полу волны, стараясь на этот раз расположить их как можно ближе к красной ленте.
– Ну вот, ещё осталось немного, – воскликнула она, показывая Мурисе моток зелёных ниток.
– Видишь, как хорошо, – засмеялась Муриса. – Значит, можно в течение жизни пару раз оторваться по полной: повизжать и порыдать. Главное, потом снова прижаться к красной линии, понимаешь?
– Теперь вижу, – вздохнула Фаняша. – Мне бы хотелось больше. Получается, я свой лимит уже исчерпала. Помнишь, когда я чуть не потеряла своего человека, эмоций было через край.
– Фаня, ну это было другое, – махнула рукой Муриса. – Наверное, то событие было необходимо на твоём пути. Ты тогда так сильно изменилась, внутри тебя будто произошёл мощный рывок вверх. А это невозможно пережить без эмоций. Это же я тебе на ниточках образно показала, как работает «Закон маятника» в отношении эмоций, чтобы ты понимала суть. А в жизни, конечно, немного сложнее. Для того чтобы проходить уроки, ленточки не подойдут. У каждого свой потенциал, свой запас жизненной энергии, разный набор качеств и способностей. Потому и градус эмоций может отличаться. Это клубками не измерить.
– Интересно, а возможно ли вообще жить без эмоций? – задумчиво сказала Фаняша. – Вот если постараться и вообще ничего не испытывать? Взять и зелёную нитку жизненной энергии полностью сровнять с красной линией жизни…
– Судя по всему, ты именно этим и занималась последнее время, – засмеялась Муриса, – зависала где-то между мирами, и ни до чего тебе дела не было. Думаю, что совсем без эмоций и без чувств вообще жизни нет. По крайней мере, мы не сможем двигаться вперёд, расти, проходить уроки и помогать своему человеку.
– Ага, это как у русского поэта, помнишь: «Смерть – это просто равнина, а жизнь холмы, холмы…»? – с выражением, растягивая гласные, процитировала Фаняша.
– Как красиво. Точно, что холмы, а не горы. Видишь? – с улыбкой спросила Муриса. – Хорошо, что ты усердно готовилась к рождению человека, изучала русское искусство, культуру, литературу и узнавала особенности русской души. Делишься со мной прекрасным. Спасибо. А я в тот момент завалила себя книгами о восточной культуре, и особенно про Арабские Эмираты. Хотя помню, как я несколько раз помогала тебе делать уроки. Помню русский балет. Как ты восхищалась тем, что люди могут так красиво танцевать на кончиках пальцев и высоко прыгать без крыльев.
– Спасибо тебе, Муря, – проникновенным голосом сказала Фаняша. – Ты всегда мне помогала. Может быть, мне действительно пора повзрослеть. Так хочется научиться быть полезной. Помогать Алисе и всей её семье. Только я не знаю, с чего начать. Столько всего ещё нужно понять и сделать.
– У тебя всё получится, Фаня, – с улыбкой сказала Муриса. – Ты начни с чего-нибудь одного. Продолжай свой путь. Шаг за шагом.
– Насколько я понимаю, начинать нужно с первого урока ангелов, то есть осознать обратную сторону любви, – заключила Фаняша. – Я подумала о том, что со мной произошло: вся эта злость и агрессия. Может быть, это «оно»? Может быть, весь этот негатив и есть обратная сторона любви? Ведь я очень тебя люблю, правда, люблю, и вдруг такое. Не понимаю, откуда это?
– Знаешь, Фаня, я не думаю, что обратная сторона любви – это злость и ярость. Там наверняка что-то мощнее и серьёзнее. А то, что произошло с тобой, как мне кажется, это что-то поверхностное. Мы недавно проходили эмоции и чувства. И я так поняла, что в основе ярко выраженных негативных эмоций всегда лежит какое-то другое глубинное чувство. Надо просто подумать какое и поработать с ним.
– Муря, но я не понимаю, что у меня в глубине. Помоги мне с этим разобраться, пожалуйста. Я не хочу, чтобы такое повторялось.
– Вспоминаю, что механизм такой. Надо просто перечислять любые неприятные чувства и эмоции и замечать свои ощущения в теле. Если чувствуешь дискомфорт, напряжение, значит, именно это тебя задевает, значит, попала в точку.
– Не понимаю, как это делать, – расстроилась Фаняша.
– Давай попробуем начать, например, с зависти. Может ли твоя агрессия быть связана с завистью? Почувствуй, что происходит с тобой. Отзывается? Может быть, тебя взволновало, что у меня новое платье?
– Нет, не отзывается, – тоном исследователя ответила Фаняша. – Платье у тебя, конечно, красивое, но это не повод для моей зависти. Тем более, я помню, что у меня тоже есть новое платье. Я же не прилетала ещё домой после рождения Алисы, поэтому не переоделась.
– Да, точно, – вспомнила Муриса, указывая на комнату Фаняши. – Оно висит у окна в твоей комнате. Нежное, небесно-голубого цвета. Я каждый день любуюсь им, когда просыпаюсь. Оно так красиво переливается в лучах рассветного солнца.
Фаняша нахмурилась.
– И, знаешь, ты права, – продолжала Муриса. – Похоже, что твоя агрессия не связана с завистью. Давай подумаем, что может быть ещё.
Девочки задумались. Вдруг сверху донёсся детский звонкий голосок.
– Мури-и-и-иса! Мури-и-и-иса! Ты где?
– Солик! Лечу! – только успела вымолвить Муриса и взмыла вверх по коридору.
Фаняша вдруг почувствовала, как острая боль пронзает её изнутри. Она зажмурилась, сжала кулаки и осталась сидеть на полу посреди пустой красной гостиной.