4. Энергетические батончики с мака и финиками

Ингредиенты:

Финики без косточек – 200 г

Миндаль – 100 г

Семена тыквы – 50 г

Порошок мака – 2 ч.л.

Какао-порошок – 1 ст.л.

Приготовление:

Замочите финики в тёплой воде на 10 минут, затем слейте воду.

Измельчите миндаль и семена тыквы в блендере.

Добавьте финики, порошок мака и какао, снова взбейте до клейкой массы.

Выложите массу в форму, выстеленную пергаментом, и утрамбуйте. Оставьте в холодильнике на 2 часа, затем нарежьте на порции.

Загрузка...