2. Тёплый салат с киноа, брокколи и ягодами годжи

Ингредиенты:

Киноа – 1 стакан

Брокколи – 200 г

Ягоды годжи – 2 ст.л.

Оливковое масло – 2 ст.л.

Лимонный сок – 1 ст.л.

Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Промойте киноа и отварите в подсоленной воде (1 часть киноа на 2 части воды) около 15 минут.

Брокколи разделите на соцветия и бланшируйте в кипятке 3 минуты, затем сразу охладите в ледяной воде.

Смешайте киноа, брокколи и ягоды годжи в глубокой миске.

Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Подавайте тёплым.

Загрузка...