Сон – неотъемлемое условие возможности существования физического тела и Личности в агрессивной среде.
Когда мы спим, в период глубокого сна, через отключение сознания личности, активируются структуры человеческой сути, в переработке и подстройке, на основе нашего сегодняшнего состояния, внутренних и внешних событий, последующего событийного ряда – как внешнего, так и внутреннего, что может частично проявляться в период неглубокого сна со сновидениями, где сюжет не важен, а важны только вызванные им чувства, показывающие, что реально, по жизни проработано и больше тебя не цепляет. Также происходит адаптация, структурирование в сознании, физической части человека и психике, прошедших внешние и внутренние события, для дальнейшей возможности использования полученного опыта и представлений. Параллельно происходят энергетические процессы по стабилизации и регенерации биохимии физического тела, некое обязательное ежедневное ТО. Нарушение циклов сна приводит к разбалансировке центричности сознания в полевой структуре человека, и, если сдвиг серьезный, возникают побочные эффекты, физическая разбалансировка тела, психические расстройства – вплоть до летального исхода.
Последнее время популярна практика «осознанных сновидений». Разбираясь с ней практически, я понял, что, кроме иллюзий и усталости, она ничего не дает. Сначала туда войди, потом там удержись. Делаешь усилия ради того, чтобы иллюзорный сценарий с пейзажем подвигать, на это тоже концентрация нужна. В общем, выбросил эту тему, как надоевшую игрушку. Сейчас, видя сны, обращаю внимание не на сюжет, а на то чувство, которое он оставляет. Это более практичная информация.
Глядя на сны, можно сказать, кем на самом деле мы являемся, кто мы есть. Сон – это как письмо от Сути человека, где главными выступают чувства, которыми он сопровождался. Медитация, основанная на принципах вхождения в состояние легкого сна, также усиливает самопознание не в интересах Эго. Это знание Сути, более широкой объективной личности – не той, которую мы видим в повседневности. Если вы во сне видите, что ведете себя как дурак, а в повседневной жизни считаете себя наиразумнейшим, надо задуматься. Ваша Суть через подсознание пытается вам показать, что вы на самом деле ведете себя, как идиот, а не так, как думает о себе Эго.
У человеческого мозга известно четыре основных частотных режима работы: дельта, тета, альфа и бета.
• Дельта-частота: 0.5–4 Гц. Состояние сознания – глубокий сон без сновидений.
• Тета-частота: 4–7 Гц. Сон со сновидениями, глубокий контакт со своей интуицией, прямой доступ к информации и сверхспособностям.
• Альфа-частота: 7–14 Гц. Легкий сон, медитативное состояние. Нормальное состояние бодрствующего сознания. Человек открыт интуиции, чувствует мир как единое целое, находится в гармонии со своим окружением, способен принимать оптимальные решения и находить нестандартные пути. Ум успокоен и расслаблен. Внутренний диалог практически (или вообще) отсутствует. Именно в альфа-режиме случается большинство творческих озарений и достигаются наилучшие результаты в перепрограммировании сознания.
• Бета-частота: 14–21 Гц и выше. Повседневное состояние сознания для современного западного общества. Максимально задействованы 5 основных чувств. Ум напряжен и работает бесконтрольно. Непрерывный внутренний диалог. Мир видится скоплением отдельных друг от друга предметов, многие из которых воспринимаются как источники опасности. Голос интуиции практически не слышен.
Медитация – средство для получения контроля над сознанием. Она ассоциируется с альфа-ритмами. Начинающие генерируют мозговые волны 10 Гц, тогда как более опытные люди, во время медитации, могут генерировать частоту – 7 и 8 Гц.
Мозговые ритмы напрямую воздействуют на работу всего нашего организма. По данным микробиологов, каждая клетка имеет в себе набор из 100 управляющих рецепторов и эффекторов, комбинации которых, как отпечатки пальцев, персональны и уникальны для каждого человека. Грамотный трансплантолог всегда учитывает соотношение этих комбинаций у донора и пациента. Считается, что, если соотношение менее 20%, орган не приживется. Откуда на эти рецепторы поступает управляющий сигнал, есть только предположения, но точного ответа у ученых пока нет. Управляющий сигнал, поступающий на данные рецепторы, непосредственно связан с ритмами работы головного мозга и напрямую поступает от нашего информационного тела.
Вернемся к ритмам головного мозга во время сна – Альфа-, Тета- и Дельта-. Разные ритмы работы мозга позволяют нашей структуре через управляющие рецепторы клеток мозга донести информацию в понятной и приемлемой нашему сознанию форме. В обычном состоянии этот процесс становится возможным только тогда, когда мы спим и на нас через органы чувств не воздействует информационный поток плотного мира. Понятен сам психический принцип механизма проявления снов и наша способность на Альфа- и Тета-ритмах видеть их, проживать и даже в них осознаваться. Но основная загадка лежит за циклом сна в Дельта-ритме (0,5–4 Гц). Возможность осознанного оперирования на этом уровне сна выводит нас на уровень интуиции, первого слоя чистого разума.
Глубокий сон без сновидений дает нам небольшой шанс спонтанного выхода на этот уровень, но он не единственный. Это возможно делать через нашу общую способность мышления, если знать и понимать, как в моменте изменить его принцип. Для более полного понимания общей картины необходимо рассматривать конструктивную особенность структуры человека.
Личность, получившая опыт осознанного соприкосновения с наддействительным уровнем (через клиническую смерть или другим способом) и проявившая способность к действию в этом состоянии, почти всегда выносит из этого опыта дивиденды, которые она способна воспринять. Дельта-ритм сна и клиническая смерть похожи, но это разные вещи. Разная связь с физическим телом.
Со мной несколько лет назад произошел случай. При замене профессиональных водительских прав мне надо было снять энцефалограмму головного мозга. Я в то время интересовался полями физических тел. Врач, делавшая процедуру, очень удачно была освещена, и я решил посмотреть ее поле. Расслабился, успокоился, сижу рассматриваю её полевую структуру. Вижу – она что-то засуетилась. Я ее спрашиваю: «Что-то не так?». А она на меня смотрит и говорит: «Я не могу понять, но прибор показывает, что у вас сейчас острый приступ шизофрении». Я, конечно, все понял и говорю ей: «Может, что-то не так подключили?» – а сам откатился в обычное состояние. Она встала, пошевелила датчики на голове, и у нас получилась нормальная энцефалограмма. Я в этом не стал копаться, но вопрос интересный. Возможно, при осознании себя в клинической смерти частота ритма головного мозга на какое-то время сильно возрастает. Но это только мое предположение.
В текущей повседневности происхождение сна в основной своей массе связано с деятельностью психических процессов внутри человека и его внешнего информационного фона. Но бывают редкие случаи, когда человек видит не сны, а воспоминания, не связанные с его сегодняшней деятельностью. Это четкие, стабильные видения, которые мы потом хорошо помним в деталях. После таких видений мы обычно сразу просыпаемся с ясной головой, прекрасно помня в деталях как сюжет, так и наши ощущения. Бывает, что абсолютно не связанные люди видят абсолютно одинаковые сюжеты. У меня был подобный пример. Несколько лет назад во сне я был свидетелем события как бы из двух положений: как наблюдатель и одновременно непосредственно как участник. Сюжет сна следующий: волна высотой до неба смывает большой портовый город. Архитектура города конусно-шпилевая, с высокой белой башней по центру. Форма кораблей в порту тоже не совсем обычная, особенно больших – другой принцип строительства геометрии обводов корпусов. Все городские постройки и сооружения тоже не как у нас. По крайней мере, я в своей жизни такого никогда не видел. Когда я захлебывался в каюте корабля и отдавал концы, хорошо помню, что меня поразило отсутствие страха смерти, только какое-то чувство недоумения и досады. Такого понятия, как страх, вообще там не было, а тот, кто смотрел со стороны, вообще был абсолютно спокоен. Я одновременно был и наблюдатель, и участник. Похожее описание я недавно услышал в передаче с сомнологами, где женщине несколько раз снился этот же сюжет. По ее описанию, волна высотой с километр шла стеной и когда доходила до нее, она в ужасе просыпалась. Этот сон у нее повторялся несколько раз, вероятно, она не в состоянии была преодолеть панику, поэтому не могла рассмотреть окружающее и до конца наблюдать сам процесс. В этой же передаче Никас Сафронов говорил, что пишет свои картины из сюжетов своих снов – здесь, конечно, проще и понятнее, где он берет эти сюжеты. Известно, что многие открытия ученых приходили им именно во сне.
С таким периодом жизни человека, как сон, не до конца все ясно, точнее, мы о нем почти ничего не знаем, а многие его процессы только предполагаем.