Родилась 6 июля 1962 года в г. Тирасполе (Молдавская ССР).
Окончила Тираспольское музыкальное училище, Одесскую государственную консерваторию имени А. В. Неждановой, Кишинёвскую Академию Музыки, Театра и Изобразительных Искусств. Оперная певица, магистр музыки, поэтесса, прозаик. Член Союза писателей Приднестровской Молдавской республики, член Союза писателей России (Тираспольское отделение), член Интернационального Союза писателей, состоит в ЛИТО «Взаимность» г. Тирасполя.
Автор детских книг: «Прогулка», «Стихи для самых маленьких от 2 до 4», «Стихи для самых маленьких от 4 до 6», «Стихи для детей от 6 до 12», «Отгадай и раскрась», «Загадки для детей», а также поэтических и прозаических произведений в многочисленных печатных изданиях.
В 2019 году Лариса Фёдоровна стала финалисткой Национальной литературной премии «Поэт года» в разделе «Детская литература». В 2020-м – финалисткой литературной премии имени С. Есенина «Русь моя» и Международной литературной премии поэтов-песенников «Первый трубадур» им. герцога Гийома IX (награждена статуэткой I степени); в 2021 году вышла в финал Международного литературного фестиваля детской литературы им. А. Барто. Неоднократный победитель международных литературных интернет-конкурсов.
Президиумом Российского союза писателей награждена медалями «Анна Ахматова: 130 лет», «Сергей Есенин: 125 лет», «Георгиевская лента: 250 лет», «Иван Бунин: 150 лет» и «Афанасий Фет: 200 лет».
Видел я однажды: Лама,
Как заботливая мама,
Малышей своих учила,
Как должны себя вести.
– Мы горды, а не упрямы, —
Говорила детям Лама. —
И с людьми всегда дружны,
Потому что им нужны.
Да, в роду у нас верблюды,
Только нет горбов у нас.
Служим людям, возим грузы,
Шерстью делимся подчас.
Ну конечно, рассердиться
Мы, бесспорно, можем тоже.
Наш характер своенравный
Путают с ослиным, может…
Говорила Лама детям:
– Если кто-то вас обидел,
Не показывайте слабость,
Плачьте, чтоб никто не видел.
И сказали дети Ламы:
– Мы горды, а не упрямы,
Если нам обидно, худо,
Мы не плюнем, как верблюды.
Как учила наша мама,
Мы воспитанные Ламы.
Говорит Работе Лень:
– Ты в заботах целый день.
Может, хватит суетиться,
Ну чего тебе не спится?
Беззаботна я всегда,
Труд – сплошная ерунда.
Вечный отдых – это круто!
Жизнь в кровати – это да!
Отвечает ей Работа:
– Что ты, что ты, как же так?
Как же можно не трудиться?
Без работы нам никак.
Без движенья мы не можем,
Ведь движенье – это жизнь.
Лёжа ты зачахнешь скоро,
Слышишь, Лень, ты шевелись!
– Нет, – сказала Лень-дремота,
Мне работать неохота.
Отдыхаю целый день,
Потому зовусь я – Лень.
Чем жираф язык испачкал?
Почему тот почернел?
Он, наверное, на солнце
С языка листочки ел.
Как подъёмный кран высокий,
Он с макушек листья рвал.
И язык его на солнце
Как на пляже загорал.
Горько плачет червячок:
– Холодно и зябко.
У меня замёрз бочок,
У меня нет шапки.
Не смогу себе купить
Тёплые сапожки.
Не обуть их всё равно:
Потерялись ножки.
Вот беда, как дальше быть?
Как же мне согреться?
Мне нужна хоть пара рук,
Чтоб я мог одеться!
Никак не могу почему-то взять в толк —
Зачем в колыбельной присутствует волк?
Детей им пугают, – не будешь, мол, спать,
То волк прибежит за бочок покусать…
На край не ложись, а то серый придёт…
Скажите, а как он к нам в дом попадёт?
Везде на подъездах сейчас домофон,
И в каждой квартире стоит телефон.
Ведь если из лесу волчок и придёт,
Ох, бедный он будет, ему попадёт!..
Летом белый снег летает.
Странно, почему не тает?
И сугробы намело,
А на улице тепло.
Всё мне ясно: те снежинки —
Тополиные пушинки.
Их роняют тополя,
И от них бела земля.
Сегодня купили портфель мне для школы,
В него положила альбом и тетрадь,
И книжки, и ручку, и куклу Марусю,
И котика Кузю. Ну что ещё взять?..
Наверно, кроватку, чтоб кукла спала там,
И Кузе дружка, чтобы он не скучал.
Конфету подружке и яблоко Саше,
И яркий с картинками мамин журнал.
Я всё положила, дневник не забыла.
Про всё я подумала, даже с лихвой.
Но что-то портфель оказался тяжёлым…
Придётся опять отнести всё домой.
Подарили мне щенка,
Шустрого, глазастого.
Стал его дрессировать —
Сорванца ушастого.
Попытался он сбежать,
Я вернул его опять.
Но в отместку за урок
Папе туфли сгрыз щенок.