1. Подумайте, чего вы хотите в своем будущем?
2. Представьте, что будущее сбылось. Что вы видите, слышите и чувствуете? Полностью погрузитесь в образ и найдите время, чтобы насладиться чувствами.
3. Посмотрите на себя со стороны. Определите три ключевых элемента, которые помогли вам добиться этого.
4. Находясь в своем будущем, задайте себе вопрос:
Что еще я могу сделать сегодня, чтобы добиться этой цели?
5. Находясь в своем будущем, задайте вопрос:
Кто еще добился цели, которой хочу добиться я?
Что они делали такого, чего не делаю я?
6. Находясь в своем будущем, задайте вопрос:
Какой совет вы бы дали себе более молодому (нынешнему) себе?
7. Поблагодарите себя за то, что нашли время инвестировать в планирование своего будущего.