Голод – ощущение нехватки какого-то важного ресурса, сильная потребность в чем-то очень очень важном.
Заставляет человека искать способы удовлетворения этой потребности.
Часто происходит подмена: например
– хочу признания (голод по признанию), а заполняю нехватку алкоголем;
– устал (физиологический голод) – курю;
– хочу близости (голод по контакту) – заедаю
Виды голода:
– Физиологический голод: еда, сон, отдых
– Сенсорный голод – по телесным ощущениям. Часто заменяется наркоманией, порнозависимостью…
– Сексуальный голод
– Голод по структуре
– Голод по признанию
– Голод по достижениям и успехам
– Эмоциональный голод
– Голод по контакту и общению
– Голод по инцидентам и событиям