#ЯбоюсьНоЯживу - читать онлайн
ЧАСТЬ 1 – Я БОЮСЬ
ЧАСТЬ 1 – Я БОЮСЬ
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
ВВЕДЕНИЕ
Как рождалась эта книга
Сдайся, чтобы победить
Про мой подход к работе со страхами
Теория четырех слоев, или Как взять максимум от этой книги
«Я не знаю себя другого»
Шаг НОЛЬ
Лучшая диета для мозга
«Горшочек, не вари»
Дисклеймер
ЧАСТЬ 1 – Я БОЮСЬ
С чем будем работать?
В чем смысл?
Работать со страхами… Зачем?
Страх большой, а я маленький?
Мое тревожное расстройство началось в самый счастливый период жизни…
Три пути формирования страха
Финал
Загрузка...