Исцеление нарушений привязанности через Матрицы Грофа


Ответьте на вопросы


1. «Матрица наивности» – Симбиоз и единство.

Чем мы похожи с партнером?

Что у нас общего?

Что нас объединяет?

Что я при этом чувствую?


2. «Матрица жертвы» – Антагонизм

Чем мы отличаемся друг от друга?

Какие уникальные качества есть у меня, которых нет у тебя?

Какие уникальные качества есть у тебя, которых нет у меня?

Как мои качества могут быть полезны тебе?

Как твои качества могут быть полезны мне?


3. «Матрица борьбы»

Чем я лучше тебя?

Чем ты лучше меня?

Чему я могу научится у тебя?

Чему ты можешь научится у меня если захочешь?


4. «Матрица свободы»

Скажи партнеру:

Я признаю, что ты лучше чем я в…

И восхищаюсь тобой потому что….

Загрузка...