Техники работы с тревогой - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Техники работы с тревогой»
- Вступление
- Что такое тревога?
- Почему так трудно определить причину тревоги?
- Функции тревоги
- Патологическая тревога
- Психологическая помощь при тревоге
- Неопределенность и тревога
- Работа психолога с неопределенностью
- «Перевод» тревоги в страх или волнение
- Терапия возвращающейся тревоги
- Техника осознания
- Техника «Модифицирующее воображение»
- Что такое НЛП
- Как работает НЛП?
- Может ли НЛП помочь при тревоге?
- Якорь
- Техника «Якоря»
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет полезным практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать книгу «Техники работы с тревогой» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Техники работы с тревогой». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Техники работы с тревогой» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Техники работы с тревогой» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Техники работы с тревогой» в жанре клиническая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 25.04.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.