Иногда кажется, что прожил в храме несколько жизней. Ощущение, что время изменило характеристики на этот период. Проживание в отдельной пещере, с минимальными контактами с монахами. Медитации, упражнения, поединки, ежедневные действия по поддержанию порядка в душе и теле – всё гармонично переплетается. Каждое событие имеет свой смысл и значение. Некоторые понятны сразу, другие через несколько дней или месяцев. Часть – через годы. Мысленно часто возвращаясь в те дни, вспоминаю беседы с Гуру. Это было трудно. Весело. Интересно. Захватывающе. Русский, индус и китаянка. В пещере звучат слова и фразы на хинди, английском, китайском, санскрите. Иногда Учитель общается на телепатическом уровне, сразу создавая нужные образы и мыслеформы в наших головах. Постигаем «Учение трансформации». Я задаю вопросы на хинди или на английском, чтобы китаянка могла понять смысл. Она понимает китайский и английский. Гуру отвечает сначала на санскрите. Кратко, по существу. Потом даёт пояснения на хинди, на английском. Бесед много. Иногда полчаса. Иногда – несколько минут. Чаще всего – час с небольшим. В перерывах между ежедневными ритуалами в храме. По прошествии времени в памяти встречи структурируются в единую логическую схему. Это объясняет последующую мою трансформацию.
– Почему я здесь? – спрашиваю Гуру в первый день, когда он приходит навестить нас в пещере для отшельников.
– Чтобы пройти обучение, – краткий ответ.
– Почему вы решили меня обучить? Вы мой гуру?
– Есть два условия для гуру: моя готовность – твоё доверие. Использование тантры правой руки для твоей трансформации (санскрит).
Чтобы я мог стать твоим гуру, должны быть соблюдены два условия: моя готовность передавать знания и твоё доверие. Во все времена существует одна проблема – как и с кем поделиться результатами своего осознания. Трудно найти человека, способного воспринимать эти знания. Я смогу передать только часть. То, что ты сможешь воспринять. Упрощу терминологию. Чтобы усвоить и освоить, тебе придётся поверить и довериться. Логика и рассудок будут отчаянно сопротивляться. Если сможешь преодолеть сопротивление и откроешься Вселенной, только тогда будет твоя инициация.
– Думаете, может не получиться?
– Работа гуру – перестроить человеческий организм, освободить от циклических закономерностей кармы, помочь работать на пределе возможностей.
– Как это будет происходить?
– С помощью тантры правой руки. Тантра – это технология трансформации. Внутренней трансформации. Ты получаешь возможность сделать что-либо, используя свои энергии. Эта техника доступна только через мощные посвящения. Чтобы пройти посвящение, придётся перестроиться изнутри. Это будет увлекательное путешествие внутрь себя.
– А бывает тантра левой руки?
– Да. Но оккультные методы я не использую.
– Сколько продлится обучение?
– Несколько месяцев.
– А почему не лет? Если верить книгам и фильмам, то послушники сначала несколько лет работают в монастырях, а потом постепенно осваивают мастерство. Почему для меня по-другому? Усеченная версия обучения?
– Техника крийя должна даваться подготовленному (санскрит).
Большинство гуру заставляют учеников ждать. Это оправдано. Техника крийя наделяет человека особой силой. Если его эмоции будут не такими, какими должны быть, то он может нанести большой ущерб самому себе и окружающим. Я дам упрощенную технику. Без аспектов, позволяющих воздействовать на первоэлементы. Если захочешь – посвятишь себя более глубокой практике. Традиционный подход тебе не подходит.
– Почему не подходит?
– Ты уже прошел основные этапы проверки. Нет необходимости перепроверять. Я использую другие методы диагностики.
– Катхам? Как? (санскрит)
– Вибрации. Ты говоришь слово «Ом». Я считываю твои вибрации. Определяю потенциал роста или деградации.
– Ну и как мой потенциал?
– Не безнадежен. Есть потенциал для роста.
– Как будет проходить обучение?
– В несколько этапов. Очистка прошлого. Трансформация. Формирование будущего. На каждом этапе – свои испытания.
– Катхам? Адеса? Париксана? Зачем? Обучение? Испытания? (санскрит)
– Каждый Хранитель через это проходит. Чтобы выжить. Чтобы выполнить свое предназначение.
– А если я не справлюсь? Или передумаю быть Хранителем? Или откажусь от своей миссии? Что тогда?
– Мучительная смерть. Те, кто тебя ищут, подвергнут мучительным пыткам сначала тебя, потом твоих близких. Выносливость человека не безгранична. Или тело не выдержит, или рассудок.
– А разве нет техник защиты, борьбы с этим?
– Есть. Поэтому ты здесь. Освоишь их. Но они не дают гарантий, что выдержишь испытания при встрече с Тёмными.
– Кто такие Тёмные?
– Те, кто используют свои знания против людей.
– Они опасны?
– Очень. Приготовься к уроку. Я – представитель Тёмных сил. Хочу добиться от тебя информации негуманным способом. Готов?
– Саджа. Готов (санскрит), – бормочу неуверенно.
В следующую секунду лечу в пропасть на огромной скорости, больно ударяясь об острые углы. Жёсткое падение. Паралич дыхания и движения. Со всех сторон на меня ползут толпы жуков, пауков, скорпионов, змей, кусающих, жалящих и проникающих в мое тело. Боль неимоверная. Кричу от отчаяния, не в силах пошевелиться.
Выныриваю из жуткой картинки, судорожно дышу, ошалело смотрю на Учителя, сидящего напротив. В той же самой пещере, в неизменной позе.
– Ещё немного – и я бы узнал всё. Управляя внутренними страхами, можно узнать всё. Клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых. Это даёт свободу творить жизнь по собственному желанию. Можно использовать во благо и во зло.
– От этого есть противоядие или способ защиты? – хрипло спрашиваю, прокашливаюсь.
– Этому ты и будешь обучаться на третьем этапе.
– А как люди становятся Тёмными? Они же не рождаются такими?
– Не рождаются. Становятся. Делают выбор, в другой мир. Тебе однажды предстоит сделать такой выбор.
– Я определился с выбором стороны, – хмурюсь.
– Сейчас – да. Но Тёмные проверяют на прочность всегда. В самый неподходящий момент. Заставляют делать тяжелейший выбор между жизнью и смертью. Нет, не твоей. Твоих близких. Между властью над людьми и служением людям. Ты должен быть готов к этому! Не все Светлые выдерживают.
– А можно личный вопрос? Я же не первый Хранитель и не единственный, кого Вы обучаете. Есть и другие. Среди Ваших учеников есть те, кто ушёл к Тёмным?
– Есть (тяжелый вздох). Им предстоит долгий путь к Свету.
– Хотите сказать, что Тёмный может стать Светлым и наоборот?
– Да. В каждом есть Свет и Тьма. Выбор только за тобой.
– А если мне придётся столкнуться с Тёмным Хранителем? У меня есть шанс победить?
– Всё будет зависеть от его уровня подготовки. Бой на сверхскоростях ничего не даст вам обоим. Настоящая сила внутри. Победит тот, кто безмятежен. Чья сила любви сильнее.
– Мадана? Любовь? (санскрит) – искренне удивляюсь.
– Любви к жизни. Любовь безусловна. В любовь вкладываешь жизнь (санскрит).
Любовь – это качество души. Она не имеет ничего общего с кем-то другим. Любовь безусловна. Если для любви нужны какие-либо условия, это просто сделка. Такая любовь не перенесёт в другое измерение. В любовь вкладываешь жизнь. Свою жизнь. Вкладываешь себя. Тому, кто любит саму жизнь, легче бороться за неё.
– Мне для этого нужно будет достичь самадхи? Это то, к чему нужно стремиться при обучении?
– Самадхи – это новый уровень переживания (санскрит).
Самадхи – важный шаг в духовной эволюции, но не окончательный. Это просто новый уровень переживания. В этом состоянии откроется новое измерение. Но это временное явление. Это не переход в другую реальность. Только углубится твой опыт. Это не окончательная свобода. Вызванные измененные уровни восприятия красивее, чем обычная реальность. Есть опасность застрять на этом уровне развития. Самадхи не является главной задачей твоего обучения. Оно возможно как результат духовного развития. Но это не цель твоего пребывания здесь.
– Для чего я здесь?
– Технология обретения свободы. Свобода – наше конечное предназначение (санскрит).
Нужно понять, для чего живет человек. Понимание даст тебе смысл существования как человека, как Хранителя. Понимание наполнит Силой. Знаешь, что ты охраняешь?
– Сокровища чжурчжэней.
– Это видимая часть айсберга. Под сокровищами скрыты древние технологии управления миром. Одна из них – технология преобразования человека в божественное создание. Каждый человек – это проекция Бога. Знаешь об этом?
– О древних технологиях? Да. Видел письмена. Только расшифровать не смог.
– Некоторые технологии пока рано делать общедоступными. Они должны адаптироваться под современный мир.
– Вибру. Поясните (санскрит).
– Технология обретения свободы. Человеческая природа такова, что всегда стремится стать чем-то большим, чем сейчас. Стремится к безграничности. Ищет целое, по частям. Свобода или «мокша» – это естественная потребность каждого человека и наше конечное предназначение.
– Другими словами, главная цель человеческого существования – это осознание своей Божественности и Космичности?
– Человек – это Космическое (бессмертное) существо, временно живущее в человеческом (смертном) теле (санскрит).
– Умом понимаю, но не осознаю.
– Чтобы осознать, нужно пройти четыре этапа развития: кама – артха – дхарма – мокша. От чувственного удовольствия к обеспеченности жизни. От поиска смысла жизни – к обретению Космического сознания. В основе перехода с уровня на уровень – благополучие.
– Что такое благополучие?
– Благополучие – это человеческий опыт. Весь опыт содержится внутри. Жизнь – это отпечатки в душе (санскрит).
Благополучие – человеческий опыт. Глубокое приятное чувство внутри. Проблема в том, что мало кому удаётся прожить целый день в блаженстве и испытывать приятность. Эти ощущения мимолетны. Они не могут устоять перед временем. Люди выходят из себя из-за мелочей. Почему? Мир живёт своей жизнью и не подчиняется тебе. Но! Твои мысли и эмоции – это в твоей власти! Любое чувство всегда приходит изнутри. Всегда! Радость, боль, страдание, удовольствие – всё это происходит внутри человека. Весь опыт содержится внутри. Всё, что когда-либо происходило с человеком, испытано им внутри себя. Этим опытом можно и нужно управлять. Любое приятное или неприятное ощущение, которое ты испытываешь, это химический процесс организма. Освоив технологию внутреннего благополучия, можно создавать химическую основу радостного существования. Изменив свою осознанность, можно жить, получая удовольствие от любых действий. Простое дыхание становится источником радости.
– Но я слышал, что благополучие – это интегральная характеристика. Совокупность ощущений в сфере здоровья, отношений, любви, денег…
– Не вижу противоречия. Оценив свой опыт в сфере здоровья, ты поймёшь, что это всего лишь твоё внутреннее переживание. Запомни! Жизнь – это отпечатки в душе. Это кодировка, которая включается словами. И выключается словами. Когда ты это осознаешь, ощутишь просветление.
– Бодхи? Просветление? (санскрит)
– Просветление – это осознание, что весь опыт исходит изнутри (санскрит).
Когда ты осознаешь, что весь опыт исходит изнутри, это и будет просветлением. Чтобы достичь просветления, нужно жить с пониманием, что весь человеческий опыт возникает изнутри. Простой пример. Прикасаясь к чужой руке или камню, можно подумать, что ощущаешь чужую руку или камень. Но на самом деле все ощущения испытываешь только в своей собственной руке. Если ты обращаешься внутрь, путь к просветлению займёт мгновение. В это мгновение всё поменяется. Вся жизнь становится выражением радости. Когда начинаешь практиковать определенные внутренние практики, можно полностью переделать себя за короткий промежуток времени, изменив кодировку своего опыта. Человек пишет свою судьбу бессознательно. Но всё, что он делает неосознанно, можно делать и осознанно. В этом отличие неведения от просветления.
– Значит, я могу создать свою судьбу?
– Кто несёт ответственность за то, что ты сейчас чувствуешь? Ты сам! Ты сам создаёшь свою судьбу! (санскрит)
Единственное, что или кого следует изменить в этом мире, – это сам человек. Создание своей судьбы – это постоянное стремление к своему благополучию. Независимо от содержания жизни вокруг. Необходимо изменить себя так, чтобы, какие бы события ни происходили вокруг, они не смогли бы тебя раздавить. Боль, гнев, страдания идут только изнутри. Кто несёт ответственность за то, как и что ты сейчас чувствуешь? Ты сам! Ты не можешь управлять внешней жизнью, но внутренней – можешь! Когда ты научишься создавать себя таким, каким хочешь, то сможешь строить свою жизнь так, как захочешь. Всё, что нужно для этого, – осознать, что несёшь ответственность за всё, чем являешься и не являешься. За всё, что может случиться и не случиться.
– Что значит «нести ответственность»?
– Это значит изучать способы разобраться в ситуации. Искать решения. Становиться центром любой ситуации. Появится не реакция на ситуацию, а свобода. Создать себя таким, каким ты хочешь быть. Быть живым – значит осознавать, что твоё тело непрерывно отзывается на всю Вселенную. Но чтобы измениться, нужно поработать со своим прошлым.
– Катхам? Каким образом? (санскрит)
– Прошлое существует только как память. Память – это тысячи воспоминаний. Воспоминания – это энергия. Память превращает живую вещь в мёртвый образ. Образ – это не реальность. Твоя реальность – иллюзия ума. Сейчас – это единственное реальное время (санскрит).
Важно понять, что Душа состоит из её частичек. Каждое событие в твоей жизни, хорошее или плохое, – это отпечаток в душе. За секунду сознание записывает 65 отпечатков. За каждое воспоминание отвечает одна частичка души. Для трансформации личности нужно установить контакт со своей Душой. С каждой частичкой своей Души. Нужно очистить её от плохих эмоций. Цель совершенства – это отсутствие боли, страха, сомнений, страданий. Память – это тысячи воспоминаний. Воспоминание – это энергия, ждущая выхода. Не удерживай её, а преобразуй в ступеньки для личного роста. Принимая, признавая прошлое, говоря: «Я несу ответственность за то, какой я сейчас», ты превращаешь любую ситуацию в возможность. В расширение поля своих возможностей. Пойми. Память сохраняет образы. В прошлом была живая вещь. Память сохраняет мёртвый образ. Образ – это не реальность. Твоя память и твоя реальность – это иллюзия ума. Прошлого не существует. Сейчас – это единственное реальное время. Будущее – это возможность. Научись создавать настоящее с помощью будущего. Перестань пить яды прошлого.
– Виса? Яды? (санскрит) – переспрашиваю.
– Обиды, разочарования, боль, гнев, грусть – это яды, которые человек пьёт сам. Нужно противоядие.
– Катхам? Какое? (санскрит)
– Будешь осваивать духовные практики. Садханы. Глубокое безмолвие. Мир без ожиданий. Осознание через медитацию. Очистка от грязи. Прекращение борьбы личностей. Освобождение Тени.
– Катхам? Зачем? (санскрит)
– Чтобы понять, что такое жизнь.
– Джанман? Жизнь? (санскрит) – уточняю.
– Жизнь – это способность осознанно откликаться. Жизнь ни в чём не ограничивает. Человек сам создаёт себе клетку. Главный навык осознанности – жить в настоящем моменте (санскрит).
Жизнь – это ежесекундный диалог с мирозданием. Способность откликаться – это основа жизни. Ты обретаешь блаженство, если принимаешь эту способность с радостью и готовностью. Принимая ответственность, ты становишься хозяином своей жизни. Перестаёшь возлагать вину на внешние силы и события. Ответственность – это свобода. Свобода действовать или не действовать. Свобода – это выбор действий. Ты не можешь влиять на весь мир. Ты можешь отвечать всему миру. Ты свободен в выборе своего ответа. Можешь отвечать на что захочешь.
– Катхам? Как? (санскрит)
– Осознавая какое-либо событие, ты отзываешься. Частичка твоей души отзывается. Ответ ты можешь выразить в любви, гневе, возмущении, раздражении, беспокойстве, заботе. Чаще всего ты бессознательно реагируешь. Реакция – это рабство. Реакция рождается в неосознанности. Как только ты научишься превращать или трансформировать реакцию в осознанный процесс, ты выйдешь на новый уровень развития. И поймёшь, что жизнь ни в чём не ограничивает человека. Бытие не ставит никому преград. Можно получить всю Вселенную. Нужно только согласиться на это. Всё открыто. Дверь к Вселенной только в твоей голове. Человек сам создаёт себе клетку. Воспоминания (прошлое) и желания (будущее) закрыли доступ к настоящему. Жить в настоящем моменте, здесь и сейчас, – главный навык осознанности. Живя в настоящем моменте, соприкасаешься с источником жизни. Цель жизни, её смысл – объединиться с космосом, почувствовать близость с жизнью во всех её проявлениях, чтобы стать единым целым со своей Сущностью. Понять, что каждый человек божественен.
– В чём сущность Божественности, Божества?
– Бог – это тихий голос Бытия. Человек рождён для жизни, не знающей границ. Его сущность безгранична. Ты – космическое существо (санскрит).
Бог – это безграничная ответственность. Ответственность в самом бытии. Достаточно увидеть жизнь такой, какая она есть. Стать видящим мир. Принять его таким, какой он есть. Смотри на мир без ожидания. Реальность – твоё ожидание того, что должно быть. Но это не то, что есть на самом деле. Смотри на мир без ожиданий, и ты увидишь реальный мир. Каждый создан для того, чтобы найти свободу и реализовать свои возможности.
Божий замысел в том, чтобы человек нашёл себя. Вся жизнь – это один божественный поток. Человек рождён для жизни, не знающей границ. Его сущность безгранична. Творец создал нас полными блаженства и безгранично ответственными…
Цель духовного процесса – разрушить границы, которые сам себе создал человек. Любые границы порождают страх, гнев, ненависть. Это может быть вероисповедание, идеология, раса, религия. Нет границ – нет бремени. Избавляясь от узкого отождествления, ты разрушаешь границы. Становишься космическим существом. Это будет возвращением домой. Понимание, кто ты. Ты – дух в теле. Тело – смертно, но ты (твоё «Я») – бессмертен. Всё приходит и уходит. Остаётся твоё «Я».
Бог – это тихий голос Бытия. Этот голос шепчет, говорит, кричит о том, что есть другая реальность. Этот голос всегда в твоей душе. Научись его слышать. Практикуя глубокое безмолвие, освободишься от всех ролей, чтобы поймать миг бытия. Понять, что ты сам источник творения. И подобен Богу. Тебе нужны йогические практики.
– Зачем мне нужна йога? В чём её суть? Какова её конечная цель?
– Йога означает единство. Человек состоит из пяти тел. Йога – это техника, позволяющая разграничить человека и его разум. Истина в мантре: «Я не есть тело. Я даже не ум» (санскрит).
Йога означает единство. Всё становится единым целым. В этом суть йоги и её самая глубокая цель. Йога говорит, что мы состоит из «оболочек», слоёв. Назовём это телами. Существует пять оболочек: анна-майя-коша, мано-майя-коша, прана-майя-коша, вигнана-майя-коша, ананда-майя-коша. Если проще: физическое тело – ментальное тело – энергетическое тело – эфирное тело – тело блаженства. Йога утверждает, что если физическое, ментальное и энергетическое тела полностью синхронизировать, то человек получает доступ к телу блаженства. Йога работает только с тремя телами. Привнести блаженство во внутреннюю жизнь способен каждый! Что такое физическое тело, нужно объяснять?
– Нет. Лучше поясните про другие тела.
– Человеческий разум – не только мозг. Каждая клетка тела имеет свой собственный интеллект. Поэтому существует ментальное тело. Всё, что происходит в ментальном теле, влияет на физическое тело, и наоборот. Любое колебание на уровне разума вызывает в теле определенную химическую реакцию, которая вызывает изменения на уровне разума.
– Пратимана? А пример? (санскрит) – прошу.
– Тебе грустно. Ты решил изменить это состояние. Заставь себя улыбаться в течение минуты. Движения мышц на лице вызывают химические реакции. Вырабатываются гормоны радости. Они поступают в кровь. Твоё настроение улучшается. Точно так же можно и ухудшить настроение. Достаточно сознательно изменить мимику лица. Просто, да?
– Да. А как связаны тела между собой? Что первично?
– Импульсы разума образуются в тонком теле и дают жизнь мыслям и эмоциям. Дальше химия.
– Что такое тонкое тело?
– Упрощу. Есть четыре типа тела: тонкое (убеждения), ментальное (мысли, знания), эмоциональное (эмоции, чувства), материальное (физическое тело). Каждый человек – это уникальное сочетание одних и тех же составляющих. Все эти тела, измерения действуют комплексно.
– А что этому мешает?
– Сам человек. У человека есть свобода думать что хочет. Что мешает ему думать о приятном? Разум не слушается. Йога – это техника, позволяющая разграничить человека и его разум. Накопленный человеком багаж, психологический и физиологический, багаж из воспоминаний (игры разума) и багаж ощущений (память тела). Этот багаж определяет карму. Некую программу жизни. Алгоритм, закодированный через химические реакции тела. Алгоритм можно изменить. Меняем коды. Пойми простую истину: «Я не есть тело. Я даже не ум». Через эту медитацию из крийя-йоги можно успокоить свои мысли, уменьшить активность ума. Главное – создать пространство между человеком и багажом, им накопленным.
Все страдания находятся в разуме. Суть йоги – создать пространство между тобой и твоим разумом. Можно это сделать в два этапа. Сначала сбросить свой багаж и остаться свободным. А потом осознанно взять свой багаж снова. Багаж трансформируется, высвобождая удерживаемую энергию, превращаясь из бремени в энергию созидания. Ты – это поток жизни. Ты – энергия.
Конечная цель йоги – блаженное состояние, устраняющее страх перед страданиями. В этом состоянии безымянного экстаза нет потребности самосохранения. Становишься сверхчеловеком. Пока есть страх страданий, исследовать другие измерения жизни очень сложно. Йога показывает барьеры, которые человек создал сам. Главное, на что нужно обратить внимание, – собственное сопротивление. Изменить можно лишь то, что ты создаёшь сам.
– В чём тогда смысл жизни?
– У жизни нет смысла. В нём нет необходимости. Нужно жить с полной отдачей. Исследовать все сферы жизни. Источник переживаний находится внутри человека. Нужно научиться смотреть внутрь (санскрит).
Самое лучшее, что есть в жизни, – это то, что у неё нет смысла. В нём нет никакой необходимости. Если обратить внимание на сам процесс жизни, не нужно будет искать смысл. Появится план занятий на миллионы лет вперёд. Жизнь настолько сложна, что, изучая её миллионы лет, человек всё равно не познает её полностью. Всё, что необходимо делать, – жить с полной отдачей. Это значит исследовать все стороны жизни. Познать её во всей полноте. Все грани. Ничего не пропуская. Это займёт много времени. Как тебе такой смысл жизни? Всё, что человек знает о мире, – это информация, которую он собрал посредством своих органов чувств. А если какой-то орган чувств: глаза, уши, язык – неисправен? Человек никогда не познает ни мир, ни себя. Органы чувств не отражают реальности. С закрытыми глазами или во сне меняется восприятие реальности. Разве нет?
– Как тогда познать жизнь во всей глубине?
– Необходимо смотреть внутрь, а не наружу. Сам источник переживания находится внутри человека. Но традиционно восприятие направлено наружу. Люди не знают, что происходит у них внутри. Им недостаёт внимания. Не хватает осознанности.
– Что такое осознанность? Как практиковать осознанность? С чего начать?
– Осознанность – это процесс принятия, способ охватить всё бытие. Бытие легко обходится без мыслей. Человеческий выбор: жить в уже созданном мире или придумывать мир в своей голове. Какой твой выбор? (санскрит)
Осознанность – это не то, что вы делаете. Это то, чем вы являетесь. Сон, бодрствование, смерть – всё это разные уровни осознанности. К примеру, ты крепко спишь. Тебя потрясли и разбудили. Ты открываешь глаза. В одно мгновение твой мир возвращается! Ты мгновенно создаёшь мир. За одну секунду возникает мир, которого не было в твоём восприятии. Чудо!
Осознанность – это то, что может создать или уничтожить всё бытие. Осознанность – это процесс принятия, способ охватить всё бытие. Откуда ты знаешь, существует мир или нет? Только по опыту. Нет других доказательств. Ты можешь создать условия для появления осознанности. Если правильно сбалансируешь тело, мысли, эмоции и энергии, осознанность проявится сама собой.
Самые красивые моменты в жизни случаются тогда, когда вы вообще ни о чём не думаете. Вы просто живёте. Бытие легко обходится без мыслей. Всё, чем занят человеческий ум, – это переработка старых данных. Ключевой вопрос: «Ты хочешь жить или мыслить?» Сейчас ты больше всего думаешь о жизни, но не живёшь. Тебе пора начать искать смысл в жизненном процессе. У тебя есть выбор: жить в уже созданном мире или придумать мир в своей голове. Что выбираешь ты?
Большинство живут в психологическом пространстве, которое не связано с реальностью. Страдания, которым подвергаются люди, создаются разумом. Но человек может жить вне каких-то ограничений.
– С чего начать практиковать осознанность?
– Три садханы. Первая. Посиди час в одиночестве. Замечай, какие мысли преобладают в уме, о чём они. Пойми, на какой стадии жизни находишься. Вторая. Выбери любой элемент своего тела: дыхание, пульс, сердцебиение. Просто удерживай на нём внимание одиннадцать минут подряд. Минимум три раза в день. Просто перефокусируй своё внимание. Это позволит перейти к осознанности. Третья. Каждые сорок – сорок восемь минут у человека меняется «ведущая» ноздря. Воздух при дыхании поступает больше то через правую, то через левую ноздрю. Сознавая это, замечай, что в тебе что-то регулярно меняется.
– А что потом, когда разовью навыки осознанности?
– Получая сознательный доступ к своей осознанности, можно обрести доступ к эфирному измерению всей Вселенной (санскрит).
Развив навыки осознанности, ты сможешь получить доступ к «акаш». «Акаш» – это эфир. Вокруг каждого человека имеется некая сфера этого первоэлемента.
Вселенная, всё Творение – это комбинация пяти первоэлементов: огня, воды, земли, воздуха и эфира. Эфирное измерение обволакивает человека снаружи. Границы «акаш» находятся на расстоянии 45–50 сантиметров от кожи. Эфир – такой же физический элемент, он несёт информацию. Всё, что происходит в жизни человека, записывается в поле «акаш» вокруг него. Получая сознательный доступ к своей осознанности, ты сможешь обрести доступ к эфирному измерению нашего интеллекта. Сможешь создавать свою реальность.
– Что значит «создавать свою реальность»?
– Алгоритм создания реальности: желание – принятие обязательства – запуск процесса мышления – поддержка постоянного потока мыслей (фокус на результат) – проявление реальности (санскрит).
Когда принимаешь обязательство создать то, что тебе действительно нужно, мышление организуется так, чтобы на пути не было никаких препятствий. Мысли свободно текут в нужном направлении. Исполнение желаний становится естественным следствием. Чтобы создать то, что действительно нужно, в уме сначала должно возникнуть явное желание. «Я действительно этого хочу?» – вопрос, помогающий разобраться с желаниями. Как только ты понимаешь истинность желания, то берёшь на себя обязательство создать желаемое. Запускаешь непрерывный процесс мышления в нужном направлении. Когда поддерживаешь постоянный поток мысли, не меняя его направленности, он проявляется как реальность.
– Звучит красиво. Где подвох?
– Попробуй удержать ход мыслей в одном направлении хотя бы пятнадцать минут – поймёшь, – мягкая улыбка.
– А если добавить постоянные внешние прерывания, это сделать практически невозможно в современном обществе, – бормочу.
– Нет «хорошего» и «плохого» – всё прекрасно. Принимая эту точку зрения, начинаешь меняться, преобразовывать свою жизнь. Когда понимаешь свои желания, начинаешь менять себя, своё отношение ко всему. Это находит выражение в твоих действиях, поступках, решениях. Достаточно начать с пятнадцати минут медитаций. В момент медитации ты создаёшь новую реальность. Нужно только начать. Ты становишься Творцом своей жизни.
– Творцом своей жизни? Что это значит?
– Нужно создать дистанцию между собой и всем, что накоплено извне. Твоя жизнь – это отпечатки в душе. Меняя отпечатки, меняешь жизнь. Страдания мы создаём сами. Страдать или не страдать – выбор каждого (санскрит).
Медитируя, поймёшь простую истину – все психические и физические процессы вызываешь ты сам. Это твоя внутренняя реакция на мир. Чтобы стать творцом, нужно создать дистанцию между тобой и всем, что накоплено извне. Всё, что ты создал в своей жизни (эмоции, воспоминания), сопровождает тебя повсюду. Вся эта информация в твоём поле «акаш». Накопления привязаны к тебе, а ты – к ним. На бессознательном уровне. Они становятся бременем, если не знать, когда это использовать и что отбросить. Но это можно сделать инструментом силы. Нужно создать дистанцию между собой и тем, что накопил. Можно использовать всё это, когда захочешь, но не отождествляться с этим.
– Но как это сделать?
– Это просто. Память, воображение, идеи, эмоции, убеждения – это всё твоя психологическая сфера. За каждое событие в твоей жизни отвечает частичка души. Это состояние закодировано особым образом в твоём поле «акаш». Можно перекодировать любое состояние.
– А можно пример? Есть технология какая-то?
– Технология простая. Описание события (любого) как оно есть. Выход на позицию наблюдателя и анализ кодов ситуации. Перекодировка ситуации. Моделирование новой реальности с новыми кодами. Мы будем позже отрабатывать эту технологию. Твоя жизнь – это отпечатки в душе. Меняя отпечатки, меняем жизнь. Прошлое и будущее.
– Разве прошлое можно изменить?
– Конечно нет. Но ты можешь изменить своё отношение к прошлому. Изменив отношение к событию с отрицательного на позитивное, ты создаешь новую реальность. Страдания мы создаём сами. У каждого человека есть выбор: страдать или не страдать. Достаточно просто создать дистанцию между собой и событием. Можно изменить свою карму…
– Карму? А что такое карма? Разве её можно изменить?
– Качество жизни определяется тем, как ты её воспринимаешь. Карма – это твое собственное творение. Это твоя программа. Проживая осознанно каждую секунду, ты растворяешь карму (санскрит).
«Карма» означает «действие». Всё, что ты делаешь, оставляет определенный осадок. Отпечаток в душе. Этот осадок или отпечаток имеет определенную форму, которая остаётся с тобой. Накопленные впечатления выстраиваются в определенные схемы. Постепенно ты становишься рабом этих схем. Игрушкой своего прошлого. Есть такое понятие, как «васана». Буквально «запах». Васаны порождаются большим накоплением впечатлений, вызванных твоими действиями. На физическом, умственном, энергетическом уровнях. Это твоё ограничение. Это как компьютерная программа, которую ты создал для себя, сам того не осознавая. Программу можно переписать. Качество жизни определяется тем, как ты её воспринимаешь. Но не тем, что она тебе предлагает. Ты выбираешь, как её воспринимать. Карма – это твоё собственное творение. Это твоя программа. Процесс жизни – это растворение кармы. Если ты осознанно проживаешь каждую секунду своей жизни, ты растворяешь карму.
– Катхам? Как? (санскрит)
– Принимая всё, что к тебе приходит. Переживая каждое дыхание жизни с предельной интенсивностью. Не отвлекаясь на эмоции, мысли, освобождаешься от самого процесса рождения и смерти. Ты уже не просто живёшь. Ты становишься самой жизнью.
– А как этого достичь?
– Осваивая крийя-йогу.
– А все могут освоить крийя-йогу?
– Путь крийя – это дисциплина во всех сферах жизни. Крийя – инструмент доступа к мистическим измерениям. Этот исключительный путь требует очень большого усердия (санскрит).
Йогические практики в основном направлены на гармонизацию первых трёх тел: физического, ментального и энергетического. После гармонизации человек получает доступ к нефизическому аспекту жизненной энергии. Этому может научиться каждый. Если захочет. Но. Если ты решаешь идти по пути крийи, придётся внедрять дисциплину во все сферы жизни: физические, психологические, эмоциональные. Дисциплина крайне важна, если ты планируешь достичь вершин сознания. Логика простая. Ты не можешь пробежать марафон без последствий для организма, без должной подготовки и тренировки. Это всё равно что всю ночь гулять, танцевать, употреблять спиртное, а утром выйти на 42-километровый забег. Можно умереть на бегу.
Крийя – это инструмент. С его помощью человек выходит за рамки логики и опыта. К духовным, мистическим измерениям. Но это не просто упражнения. Крийя должна отпечататься в системе человека строго определенным образом. А для этого нужны восприимчивость, преданность делу, дисциплина. Тогда человек начинает обладать определенной силой. Особой силой, выше нормы. И может нанести ущерб. Самому себе.
Если исключить из крийя-йоги аспекты, которые могут нанести вред человеку и другим людям, исключить аспекты воздействия на первоэлементы, то остаётся упрощенная версия. Физические, психологические и духовные блага.
Крийя-йога как исключительный путь важна только для тех, кто изучает мистические измерения. Этот путь требует слишком большого усердия. Но овладевшие крийя-йогой могут делать всё, что пожелают, со своим внутренним миром и достигать больших успехов во внешнем мире.
– Можно пример какой-то из крийя-йоги?
– Один аспект, который позволяет получить доступ к твоему внутреннему измерению «акаши». Садхана. На двадцать-сорок минут с открытыми глазами сосредоточься на точке, расположенной в пятнадцати-двадцати сантиметрах перед областью между бровями. В зависимости от продолжительности концентрации и уровня внимательности можно понять природу и структуру чакр. Это восприятие может стабилизировать случайное движение чакр из-за стрессовых внешних ситуаций.
– А что такое чакры? Я много слышал о них. В чём их смысл? Какова их роль?
– Чакры – это центры, где энергии встречаются определенным образом и образуют энергетические круговороты. Ты – энергия. Чакры – это разные измерения, благодаря которым человеческая энергия находит своё выражение (санскрит).
Кратко рассмотрим анатомию энергетического тела человека. В энергетической системе семьдесят две тысячи каналов. «Нади». По этим каналам перемещается энергия. «Прана». Эти каналы, в свою очередь, отходят от трёх основных каналов. Правый канал – «пингала», левый – «ида», центральный – «сушумна». Эти три канала – основа энергетической системы. Пингала – мужское начало, ида – женское. Человек совершенен только тогда, когда его мужская и женская функции уравновешивают друг друга и проявляются в полную силу. Сушумна, центральный нади, независим от остальных нади. Как только энергии вливаются в сушумну, человек достигает равновесия, что бы ни происходило вокруг. Важно понять следующее. Нади, чакры имеют тонкую природу и не имеют физического выражения. Если разрезать тело и заглянуть внутрь, их не увидишь. Но развивая свою осознанность, ты замечаешь, что энергия движется определенными путями.
Чакры – это центры, где нади встречаются определенным образом и образуют энергетические круговороты. «Чакра» – это круг, дословно. В теле человека сто четырнадцать чакр. Две чакры находятся вне тела, остальные – внутри него. Цель йоги – активировать энергетическую систему таким образом, чтобы человек понял, что он находится в теле, не будучи телом. Ты – дух в теле. Ты – бессмертен. Ты – энергия. Ты не тот, кем себя считаешь. Ты живёшь одновременно во многих слоях реальности: физическом и духовном мире. Ученые называют духовный мир квантовым. Можно назвать его тонким миром. Импульсы разума образуются в тонком теле, проявляются в физическом мире, дают жизнь мыслям и эмоциям, которые порождают конкретные действия.
– А какова роль чакр?
– Роль чакр? Семь чакр из ста двенадцати считаются основными: муладхара, свадхиштхана, манипурака, анахата, вишуддхи, агна, сахасрара. Чакры – это семь разных измерений, благодаря которым человеческая энергия находит своё выражение. Все внутренние переживания – гнев, страдание, покой, радость – это разные уровни выражения жизненных энергий. У большинства активны лишь три из семи.
У чакр кроме физического измерения есть ещё и духовное. Приобретая должную осознанность, можно преобразовать муладхару так, чтобы полностью освободиться от потребностей в еде и сне. Чакры можно условно разделить на два типа: нижние и верхние. Нижние (муладхара, свадхиштхана, манипурака) и родственные им чакры отвечают за поддержание тела в спокойном и стабильном состоянии. Верхние (вишуддхи, агна, сахасрара) и родственные им центры отвечают за стремление к бесконечному. К благодати. Седьмая чакра – сахасрара – расположена вне тела. Её можно активировать путём духовной практики. Если нет достаточной духовной практики, то экстаз мистических переживаний может стать неконтролируемым. Вот почему для этого прыжка из агны в сахасрару нужен гуру и огромное доверие к нему. Ты либо делаешь прыжок в другое измерение, либо нет. Но после этого прыжка ты переходишь на другой уровень осознания.
– Ахам мар? Я умру? (санскрит)
– Смерть – это другое состояние. Смерть – это начало жизни на другом уровне. Это жизнь за пределами материального мира. Переход к новому виду восприятия (санскрит).
Смерть – это просто другое состояние. Не обязательно умирать после мистического экстаза. Смерть – это начало жизни на другом уровне. Это утрата всех ощущений. Это жизнь за пределами материального мира. Это переход к новому виду восприятия. Тело – смертно. Ты – бессмертен. Ты – энергия.
Смерть – не конец жизни. Это конец жизни тела. Воспринимать только телесный уровень жизни – значит жить в страхе смерти. Страх – результат неполноты бытия. Осознание своей смертности открывает духовный путь. Начинается духовный процесс. Возникает подлинное стремление выйти за пределы физической формы. Человеческая сущность безгранична. Человек рождён для жизни, не знающей границ. Главная задача трансформации, алхимии изменения – стать единым целым со своей собственной Сущностью.
– Какая конечная цель обучения?
– Главная задача обучения – радость бытия. Радость принятия всех аспектов жизни (санскрит).
Все духовные практики посвящения направлены на то, чтобы освятить нашу плоть и преобразовать её в пространство, подобно храму. Чтобы поддерживать высокий уровень энергетики в человеке, нужна ежедневная духовная практика. Человек должен сам посвятить определенное количество времени и сил, чтобы поддерживать это состояние. Зарядка – для тела, практика – для энергии. Радость бытия – вот главная задача. Невозможно преобразовать мир, не преобразовав человека. Всё находится в его руках. В его голове. Радость, любовь, несчастье, страдание, агония, блаженство – это всё внутренний опыт человека. Его внутреннее восприятие. Только обращаясь внутрь, можно создать мир радости, счастья, умиротворения.
Если человек создаёт радость, делает её своим ежедневным спутником, он разрушает препятствия и не создаёт их на своём пути к Счастью. После этого начинается жизнь как праздник и изумительные открытия.
Человек берёт на себя ответственность за собственную судьбу и приходит к состоянию радостного принятия всех аспектов жизни. Это главная цель обучения. Этому нужно и можно обучиться каждому.