II Обиды в отношениях, в браке. в семье, в дружбе, на работе

2.1 Обиды в отношениях и в браке в семье, в дружбе, на работе


Обида в отношениях

Чувство обиды в отношениях может проявляться по-разному, включая опущение напряжения и гнева. Человек может чувствовать себя подавленным и даже плакать, скажем, от обидных слов. Обида на партнера может заставить вас отдалиться от него. Когда вы приходите домой с работы, вы уходите в свою комнату, вместо того чтобы быть с ним. Или вы можете остаться допоздна, чтобы посмотреть телевизор, вместо того чтобы лечь с ним в постель, при этом страдает и интимная жизнь.

Обида в браке

Супружеские пары могут выражать обиду, отстраняясь, критикуя друг друга или открыто враждебно относясь друг к другу. Если один из партнеров ведет себя обиженно и это чувство не рассматривается, оно может передаться другому партнеру, который также затем становится обиженным. Обида может также проявляться как реакция на эгоистичное поведение. Это может быть что-то незначительное, например, на вас может обидеться ваш партнер, когда вы пойдете поужинать с друзьями, при этом зная, что ваш партнер планирует приготовить ужин. Или это может быть что-то более экстремальное, например, интрижка на стороне.

2.2 Обиды в семье, в дружбе, на работе

Обиды в семье

Как и в успешных отношениях, семейная гармония иногда означает, что нужно ставить потребности других людей выше своих собственных. Когда вы чувствуете обиду на своих родителей, братьев и сестер или членов расширенной семьи, это может разрушить эти семейные связи и навредить отношениям.


Источник: https://mig.pics/x/jemocii/7506-kompensacija-za-obidu-62-foto.html


Члены семьи обижаются друг на друга по разным причинам. Родители могут обижаться на своих детей за то, что они усложняют им жизнь и мешают делать то, что они хотят. Ребенок может обижаться на своего брата или сестру за то, что он/она нарушает семейные правила и им это ему/ей сходит с рук. Один родственник может обижаться на другого за то, что он более успешен.

Какова бы ни была причина этих чувств, они в конечном итоге начнут разрушать сотрудничество, необходимое для функционирования семьи. Обида заставит членов семьи начать заботиться о себе в ущерб своим отношениям. Обиженный член семьи может перестать ходить на семейные ужины или вести себя замкнуто. Со временем он может полностью отдалиться от своих родственников.

Обида в дружбе

Здоровая дружба требует открытости и честности. Если один человек обижен или зол, он говорит другому, что чувствует. Друзья говорят о негативных чувствах и оставляют их позади. Когда закрадывается обида, эта открытость заканчивается. Обиженный человек подавляет свои чувства и закрывается. Внутри него растут злость, горечь и враждебность до тех пор, пока общение не прервется.

Обиженный человек может отдаляться, игнорировать текстовые сообщения и телефонные звонки и больше не строить планы на свидания. Он может обсуждать другого человека за его спиной с общими друзьями. Обида может стать настолько сильной, что положит конец тому, что когда-то было крепкой дружбой.

Обида на работе



Почти 1 из 3 американцев считает свою работу стрессовой, 1 из 5 говорит, что их работа утомительна, и только половина находит свою карьеру приятной [1]. Чувство выгорания и недооцененности привело к тенденции, называемой «резентеизм».

Примечание:

«Недавно появилась новая тенденция – резентеизм. Она означает, что из-за нестабильной экономики, высокой стоимости жизни, надвигающихся увольнений и опасений рецессии те сотрудники, которые намеревались покинуть свои должности, остаются, но проявляют недовольство. Они чувствуют себя разочарованными из-за страха перед будущим и сокращения доступных возможностей для карьерного развития. Эксперты описывают резентеизм как преемника „тихого увольнения“ (когда сотрудники нацелены на достижение минимума в своей работе). Но резентеизм отличается тем, что сотрудники, будучи незаинтересованными в работе, иногда бросают вызов коллегам и процессам» (https://vk.com/wall-58556474_4627).

Сотрудники остаются на работе, которая делает их несчастными, просто потому, что у них нет других вариантов. Чувство запертости в своей текущей должности заставляет работников возмущаться.

Признаки обиды на работе могут варьироваться от вздохов и закатывания глаз до неответов на электронные письма и полного отсутствия мотивации и усилий. Идея эмоционального отключения на работе иногда называется «тихим уходом». Это также может быть заразным. Как только коллеги начинают выплескивать свое негодование друг на друга, это может нарастать как снежный ком. Например, если кто-то, кто работал много часов и жертвовал ради компании, чувствует негодование со стороны коллеги, он может начать сомневаться, стоит ли работа его усилий.


Источник: https://cool-readers.ru/foto/sotrudnik-obidelsya