Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам - читать онлайн
ЧАСТЬ 1. О МАМЕ
ЧАСТЬ 1. О МАМЕ
1 неделя
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
ОТ АВТОРА
ЧАСТЬ 1. О МАМЕ
Глава 1. Эмоции и чувства
Как проявляются эмоции. Какими они бывают
Как страх отражается на материнстве?
Гнев в воспитании
Вина перед ребенком
Практика 1
Глава 2. Изменение отрицательных эмоций
Что такое иррациональные убеждения (установки)?
Как иррациональные убеждения проявляются в материнстве?
Чем заменить иррациональные убеждения
Практика 2
Глава 3. Полезные практики для управления гневом, раздражением, злостью
Финал
Загрузка...