Сегодня тебя ожидает Практика связи с землёй.
Включи музыку без слов.
Стоя босыми ногами на земле (если нет такой возможности, представь, что ты стоишь на земле), закрой глаза, представь как внутри тебя, начиная с макушки головы спускается поток негативной энергии (страхи, неуверенность, отчаяние, гнев) и уходит глубоко в Землю на переработку, возвращаясь к тебе чистым энергетическим потоком, который входит в ступни и проходит по всему телу вверх к макушке головы.
Наполнившись энергий земли, открывай глаза и поблагодари Землю за очищение и наполнение.
Эта практика помогает очиститься от негатива и наполниться чистой энергией.