1. Copyright 2019. Todos los derechos reservados
2. Exención de Responsabilidad
3. Bono (Altamente Recomendado)
Introducción
Capítulo Uno: La Ciencia de la Dieta Mediterránea
Capítulo Dos: Pirámide Alimentaria de la Dieta Mediterránea y Componentes Alimenticios
Capítulo Tres: Guía para Principiantes para un Plan de Comidas con la Dieta Mediterránea
Capítulo Cuatro: Una Guía Simple para Principiantes para Quemar Grasa, Bajar de Peso y Vivir Saludablemente sin Sufrir
4. Conclusión