Smart slim surfing – авторская программа снижения веса (дословно с англ. – «умный серфинг похудения»), когда умный доктор и умный пациент совместно «ловят» волну в решении проблемы снижения веса.
Гомоцистеин – серосодержащая аминокислота, продукт обмена аминокислот метионина и цистеина. Избыток гомоцистеина – маркер развития атеросклероза и других болезней старости.
Гликированный гемоглобин (Alc) – это величина среднего содержания глюкозы в крови за последние 2–3 месяца.
Лептин – гормон белой жировой ткани, ответственный за аппетит, его пониженное содержание (иногда генетически детерминированное) приводит к перееданию. Повышает уровень гормона лептина пища, богатая жирными кислотами Омега-3.
Грелин – гормон голода, вырабатывается стенками желудка и подает сигналы в мозг (активирует соматотропный гормон). Если грелина много в крови, то человеку очень трудно добиться чувства насыщения. Главные враги грелина – полноценный сон и белки.
Глюкокортикоиды (кортизол, кортизон, кортикостерон) – гормоны коры надпочечников, влияющие на обмен углеводов.
Опросник для женщин и мужчин: ivf-genesis-dnepr.ua/anketa/pohudenie
Опросник для женщин и мужчин: ivf-genesis-dnepr.ua/anketa/pohudenie
Липидограмма, или липидный профиль – это комплексное исследование, определяющее уровень липидов (жиров) различных фракций крови. Позволяет обнаружить различные нарушения жирового обмена.
С-пептид – компонент секрета эндокринной части поджелудочной железы, который является показателем выработки инсулина и используется для диагностики сахарного диабета (СД).
Индекс HOMA – один из маркеров инсулинорезистентности. Это уровень глюкозы натощак (ммоль/л), умноженный на уровень инсулина натощак (мкМЕ/мл)) и делённый на 22,5. В норме он не должен превышать – 2,7.
Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности тканей организма к действию инсулина.
Адипонектин – гормон белой жировой ткани, его недостаток приводит к инсулинорезистентности и ожирению.
Гомоцистеин – серосодержащая аминокислота, продукт обмена аминокислот метионина и цистеина. Избыток гомоцистеина – маркер развития атеросклероза и других болезней старости.
Ферритин – белок, в составе которого железо запасается в тканях. Маркер скрытых анемий и гипоксических состояний.
Экзотические фрукты: ivf-genesis-dnepr.ua/info/262.
Гликемический индекс – это величина, показывающая, насколько быстро углеводы из тех или иных продуктов питания поднимают уровень сахара крови.
Устройство непрерывного контроля сахара в крови – глюкометр Freestyle Libre – это современный прибор для суточного мониторинга глюкозы в крови. Устанавливается на две недели.
Экзорфины – это опиоидные фрагменты ряда белков пищи (глютенов, соевых, Рубиско, казеинов). После образования в желудочно-кишечном тракте экзорфины способны воздействовать на центральную нервную систему.
Зависимость. Тяга к сладкому – фильм «Сахар» (youtube.com/watch?v=ORSZybTgzzA).
Хлеб как наркотик – статья (lchf.ru/12616).
Глютен (лат. gluten – клей) – понятие, объединяющее группу белков, обнаруженных в семенах злаковых растений, в особенности пшеницы, ржи и ячменя, мощный аллерген, вызывающий пищевую непереносимость и глютеновую энтеропатию (целиакию).
Глифосат – системный гербицид, использующийся для борьбы с сорняками, особенно многолетними. Очень токсичен, является канцерогеном.