1. Мир в любви и согласии
Настрой и медитация для вас на сегодняшний день.
Вы можете повторять эту небольшую утреннюю медитацию для создания мира, любви и согласия с собой и окружающими людьми. Этот короткий, но очень важный настрой на день вы можете произносить, когда умываетесь, приводите себя в порядок, а может быть, еще валяетесь в постели.
Итак, утренняя медитация.
«Я излучаю мир и покой. Я хочу, чтобы меня принимали такой, какая я есть, но и мне со своей стороны следует принимать других людей такими, какие они есть».
Всем нам хочется, чтобы наши близкие, друзья принимали нас безоговорочно, но часто сами не желаем принимать их такими, какие есть они. Нам следует научиться признавать и за собой, и за другими право быть собой. Требовать от других, чтобы они были такими, какими именно нам хочется, подчиняться нашим правилам, это – путь в никуда. Это путь к разводам и разочарованиям. Мы не можем устанавливать критерии для других людей, даже близких. Мы можем устанавливать эти критерии только для себя.
Но и тогда мы хотим, чтобы это были не очень жесткие правила, а скорее, как пример для подражания. Практикуйтесь в самоприятии, любви и нежности к себе. В таком умонастроении нам будет легче избавиться от ненужных привычек.
Основной настрой на сегодняшний день.
«Я принимаю других такими, какие они есть, я принимаю себя в любви, согласии и благополучии. При этом я стараюсь расти и беру для себя лучший пример для подражания и стремлюсь к этому».
Всем прекрасного дня и помните, что каждый день нашей прекрасной жизни ведет нас к совершенству. Хотя и он прекрасен такой, какой есть сейчас.