9. Медитируйте на природу
Чаще медитируйте на природу, испытываете восторг, и обнимайтесь с деревьями, прося их подарить вам такую же надежность, силу, способность постоянного роста. Наслаждайтесь птичьим пением, постарайтесь понять, что птицы хотят передать вам. Они тоже живые, и они тоже частичка природы, так же, как и вы. Каждый из нас, как частица природы поистине прекрасен. Куда бы вы ни обращали свой взор, постарайтесь фиксировать, впитывать в себя и видеть эту бесконечную красоту сотворенного мира. Гармония жизни есть даже в интенсивной и на первый взгляд хаотичной городской жизни. В городах также есть своя красота и гармония.
Потоки машин – подобны полноводным рекам. Люди, наполняющие улицы – подобны частицам крови, эритроцитам, которые перемещаются по нашим венам и сосудам. Разница только в масштабе.
Ежедневно обращайте внимание на красоту жизни. Тогда вы станете еще более красивыми и молодыми. Представьте, что вся красота мира отражается сегодня в вашем сердце, душе и проявляется глазах. Вы становитесь все более и более красивыми.