Название главы сделал созвучным с телепередачей прошлого «Сам себе режиссер». По большому счету словосочетания «сам себе», «сам для себя» и подобные довольно важные, потому что любой человек в своей жизни не должен ни на кого надеяться, а все вопросы решать максимально самостоятельно. К этому надо стремиться точно так же, как для попадания в книгу рекордов Гиннеса по любой теме. Хотя это сравнение не могу считать удачным, потому что не вижу никакого смысла, чтобы тебя записывали рекордсменом, в чем бы то ни было. Ну добился человек рекорда и определенной известности, а дальше что? То хоть цель была какая-то, стимулировала личность на подвиги, а достиг того, чего хотел, и «лапки свесил» … Стимул пропал, и тонус организма пошел на спад, со всеми последствиями. Ну, это так просто лирическое отступление. Глава будет посвящена совсем другому, умению не выплескивать из себя информацию, а складировать в сознании и подсознании, причем все «тайные знания» будут посвящены только собственному здоровью и долголетию.
Повествование буду вести не совсем обычно, по ходу дела вставлять, как патрон в обойму, строчки из песни Высоцкого, про Джеймса Бонда, чтобы разбавить, как виски содовой, свои местами нудные нравоучения. Итак, поехали.
Себя от надоевшей славы спрятав,
В одном из их Соединённых Штатов,
В глуши и в дебрях чуждых нам систем
Жил-был известный больше, чем Иуда
Живое порожденье Голливуда —
Артист, Джеймс Бонд, шпион, агент ноль семь.
Это самое начало песни, если кто не знает. А песню эту взял по той простой причине, что хочу, чтобы каждый человек в той области, которую буду сейчас освещать, как сцену прожекторами, вошел в роль агента, шпиона, лазутчика, разведчика. Кому какая роль нравится, смысл тут только один – уметь хранить тайну и не болтать лишний раз окружающим то, что им знать совсем не обязательно. На самом деле вся эта информация тайной не является, потому что речь пойдет о методах лечения, оздоровления, продления жизни и подобных направлениях. Об этом трубят на каждом углу. Но весь смысл в том, чтобы лишний раз не посвящать окружающих в то, чем пользуетесь именно вы. Объясняю, почему это важно на примерах.
Один мужчина серьезно заболел, диагноз был достаточно неприятный. Он перепробовал разные методики лечения, но эффект был незначительным. Однажды он попал к психотерапевту, который рассказал ему методику, как с помощью своего воображения и определенных внушений, можно справиться со своим недугом. Он начал с оптимизмом заниматься по предложенной программе и почувствовал значительные сдвиги в положительную сторону, дело сдвинулось с мертвой точки. Но однажды мужчина рассказал близкому другу подробности своего лечения. А тот взял и покритиковал методику, заявив, что она не внушает доверия. Это подействовало на больного человека далеко не лучшим образом, и результаты достигнутого улучшения сошли на нет…
Таких примеров известно достаточно, да любой человек мог сталкиваться с такими накладками в своей жизни. Никогда и никому не говорите про свою болезнь, иначе тем самым вы будете усугублять её. Исключение могут составить самые близкие вам люди, любящие вас, которым вы полностью доверяете. Но и им не обязательно все досконально знать, только общие моменты. Если обсуждать с другими свои симптомы, то мы будем только зацикливаться на них и тем самым усугублять состояние. Не забывайте, что наш разум, это самый мощный механизм, воздействующий на физическое тело и чем позитивней наше мировоззрение, тем лучше для здоровья и долголетия.
Он на своей на загородной вилле
Скрывался, чтоб его не подловили,
И умирал от скуки и тоски.
А то, бывало, встретят у квартиры —
Набросятся и рвут на сувениры
Последние штаны и пиджаки.
Вот так и жил как в клетке,
Ну а в кино – потел:
Различные разведки
Дурачил как хотел.
Это опять строчки из песни, вдумайтесь в них. Конечно, все достаточно образно, но так до многих лучше доходит. Наша жизнь наполнена слухами и сплетнями, а вопросы здоровья занимают в них не последнее место. Почему-то эти вопросы всех интересуют, хотя я бы отнес эти подробности к интимным проявлениям. Чем меньше будут знать о состоянии вашего организма, тем здоровее вы будете. Поэтому максимально скрывайте именно эту информацию. Дурачьте все «разведки», что бабушек у подъезда, что друзей, что коллег по работе… Когда человек говорит другим о своей болезни, то он уменьшает энергию и так своего ослабленного организма. Важный момент – далеко не все, с кем вы делитесь, будет желать вам добра и выздоровления, хотя внешне это никто и не покажет, а будут жалеть и сочувствовать. Но отток жизненной энергии от многих «доброжелателей», точно получите.
И вот артиста этого – Джеймс Бонда —
Товарищи из Госафильмофонда
В совместную картину к нам зовут.
Чтоб граждане его не узнавали,
Он к нам решил приехать в одеяле:
Мол, всё равно, говорит, на клочья разорвут.
Вот и поступайте в этих вопросах, как известный артист из песни, наденьте на себя «мысленное одеяло», а если кто и оторвет от него кусок, то не жалко, главное, что все остальное сбережете в целости и сохранности.
Довольный, что его не узнавали,
Он одеяло снял в «Национале»,
Но, несмотря на личность и акцент,
Его там обозвали оборванцем,
Который, притворялся иностранцем
И заявлял, что, дескать, он агент.
Агент из песни так вошел в роль, что его никто не узнавал. Задача каждого человека сделать то же самое, только в обычной жизни. Больше не буду строчками из песни разбавлять свое повествование. Хотя я достаточно кратко затронул вопрос, почему не надо о тонкостях своих болячек и методов лечения лишний раз рассказывать окружающим. Абсолютно то же самое относится к методикам продления жизни, если вы ими занимаетесь. Типичный пример. Вы каждый день проходите не менее десяти тысяч шагов и постепенно даже увеличиваете эту нагрузку. Рассказали об этом другу или соседу, а те из-за собственной лени не делают этого. Несомненно, в них проснется зависть к вашим успехам, а это очень негативное чувство, со всеми вытекающими последствиями. Вот и подумайте, стоит лишний раз языком трепать, или лучше в этих вопросах «уйти в подполье». Наденьте раз и навсегда «маску партизана», чтобы никто не знал, кто вы есть на самом деле и чем занимаетесь для укрепления своего здоровья и какими методиками добиваетесь, как взаимности от влюбленного, существенного продления жизни.