Система оздоровления для тех, кто желает прожить здоровую, успешную, долгую жизнь.
Начинать оздоравливать организм никогда не поздно, даже в 60 – 80 лет. Ведь от чистоты личного пространства, зависит будущее рода, и за это, несёт ответственность сам человек. Если есть желание, для будущих поколений, оставить после себя более чистое пространство жизни, то это в ваших силах.
Самомассаж с помощью упражнений под весом собственного тела и специальных движений. Упражнения предназначены для разминания остеохондрозных отложений, уплотнений, укороченных мышц спазмом и восстановлении функции организма.
Специальные движения продиктованные телом, включают в процесс, незадействованные в повседневной жизни глубинные мышцы, сухожилия, фасции, надкостницу, мышечный каркас черепа. Что способствует улучшению лимфатического тока, кровотока, нормализует проводимость нервных импульсов в сухожилиях, фасциях, суставах, надкостнице.
Для тех, у кого нет массажёра «Дотик», даст возможность восстановить подвижность суставов, предохранит от возрастных заболеваний, продлит молодость. Выполнять через день людям, у которых ослаблен организм, а молодым первый месяц ежедневно, и в дальнейшем 2 раза в неделю, для предотвращения возникновения остеохондрозноых отложений, и обладать красивой фигурой, иметь хорошей формы, и главное, защита от выгорания и депрессии.
Для тех, у кого есть массажёр «Дотик», как вспомогательное средство для поиска блоков, остеохондрозных отложений, уплотнений, укороченных мышц, спазмов в суставах. Движения и коррекция «Дотиком» это эффективные средства для профилактики и восстановления функций, утраченных по причине травм.
Движения, продиктованные телом, включают в процесс жизни те мышцы, сухожилия, фасции, суставы, которые в меньшей степени задействованы в повседневной жизни. Как известно, что именно там накапливается из – за спазма углекислый газ, который попадает в кровь и тело теряет много энергии для сбалансирования процессов в организме. Все практики рекомендуют человеку больше двигаться, чтобы включённые в процесс мышцы, сумели насытить кровь кислородом и это правильно. Но как оказалось этого не достаточно, и появилась всеобщая проблема, «остеохондроз» – отложение солей. Многолетняя практика с массажёром «Дотик», показала тенденцию быстрого и эффективного избавления от этой болезни. Причина кроется в старых травмах, подвывихах, порезах и в спазмах глубинных слоёв мышц, сухожилий, фасций, суставов. Практика показала, что устранить эти проблемы невозможно массажами, накачиванием мышц, они только удерживают тело до поры до времени в норме, там, где нет подвижности, происходит разрушение в организме. Взяв во внимание все факторы нарушений в физическом теле, вывела систему центров для устранения застойных явлений и включение в работу бездействующих групп мышц.