Тут уже мама расскажет, как кормить ребёнка. Если малыш ещё мал и его надо корить смесями – проще. Подогрел воду, разбавил смесь, соблюдая пропорции, налил в бутылочку: готово!
Ребенка постарше надо кормить с ложечки. Кто-то уже умеет кушать сам, а кого-надо кормить. Надо учить ребёнка держать ложку. Пройдёт этот период. Причём – быстро. Это нетрудно: одной ложкой вы кормите, а другую ложку дайте в руку ребёнку. Одну ложку каши вы даёте, другую помогите ему: возьмите его руку с неполной ложкой каши своей рукой и помогите донести до рта. Поначалу – трудное дело для малыша, скажу сразу. Дочка очень любила борщ. Она могла кушать его не только в обед, но и на ужин. На вопрос: что ты будешь кушать? Катя отвечала: «Боц!» И всегда кричала: «Я сама!» Но ложку с борщом до рта не доносила. Даже злилась. Отбросив ложку, рукой брала «гущинку» и отправляла в рот. Приходилось объяснять, что ложкой удобнее. Будьте терпеливы. Не сразу получится. Но со временем вы заметите, что разлитого борща или разбросанной каши с каждым днем всё меньше. И настанет тот час, когда малыш будет есть сам.
С сыном этот весь процесс кормления – обучения протекал по-другому: сам он не умел есть, но с удовольствием "кормил" пластмассовую собачку. Из его пухлых ручек всё время вываливалась эта «непослушная» ложка. Но время шло. И мой малыш с моей помощью учился держать ложку. Он не злился, а смеялся, когда ложка падала. Однажды сынок поднёс эту ложку с кашей не к собачке, а к своему рту. Получилось! Это была наша маленькая победа.
А ещё детям быстро надоедают эти безвкусные каши.
Вы сами – то пробовали эту кашу? Некоторые мамы сахар в кашу не кладут, и няню предупреждают. Но при этом дают детям конфеты, печенье. А потом ещё жалуются, что ребёнок плохо ест. Вместо конфет лучше чуток подсластите кашу, чуть посолите, кусочек масла сливочного добавьте. Всё в меру. Ну, чтоб вкусно было, сами понимаете. Не доводите ребёнка до истерики.
Можно разнообразить меню годовалого ребёнка, добавляя в кашу свежие фрукты. Натираете на мелкой тёрке половинку яблока, или груши, или абрикосинки, можно смородинку подавить (если нет аллергии), и под конец варки каши можете добавить. Благо сейчас фрукты продают круглый год. Я обычно летом всегда замораживала понемногу разные фрукты со своего огорода. И для каш, и для компота. Хотя сейчас в магазинах детского питания большое разнообразие каш с кусочками фруктов, фруктовых и мясных пюре. Чем кормить ребёнка решает мама. Вам только нужно выполнять все рекомендации.
В моей практике был случай, когда мама оставляла контейнеры с завтраком и обедом для малыша. Мне нужно было только разогреть. Правда брокколи и сельдерей малыш отказывался есть. Мама была вегетарианка. Пришлось убедить её в том, что для полноценного питания растущему ребёнку необходимо есть мясо. Малыш с радостью уплетал, крепко держа в кулачке отварную куриную ножку. Но это был единичный случай.
Поскольку при поиске работы есть возможность выбора, я в основном работала с детьми постарше. Поэтому вопрос кормления ребёнка не стоял вообще. Дети ели сами. Редко были случаи, когда гуляла с младенчиками в коляске, пока мама отлучалась по делам.
Все дети засыпают по-разному. Мама обязательно расскажет, как она укладывает спать ребёнка. Согласно возрасту ребёнка, мама знает, сколько часов сна и бодрствования должно быть в течение суток, какова продолжительность дневного сна ребёнка. При этом, важно придерживаться графика. Бывает так, что ребенок поздно проснулся после дневного сна. И ему теперь требуется больше времени, чтобы «нагулять» сон – устать. Ничего страшного. В таком случае можно немного сдвинуть график.
Главное – самой не нервничать, когда укладываете малыша. Не повышать голос. Ребенок все чувствует. И тоже будет беспокойным. Его трудно будет уложить спать.
Для каждого возраста существует идеальное время для засыпания:
• В первые три месяца ночной сон должен начинаться не позднее 21-22 ч;
• К 4-5 месяцам он резко смещается к 19-20 ч; днем малыша укладывают в 9:30-11:30, на второй сон 12:30-14:30, на третий 16:00-17:30;
• С 6 до 12 месяцев идеальное время для начала ночного сна 19-19:30 ч. До 8 месяцев малыш спит 2-3 раза: с 10:30 до 12:30 и с 15:30 до 17:30.
До 1,5 лет у 95% детей остается один дневной сон. При пробуждении в 7 ч утра дневной сон длится с 12:00 до 14:00;
• В 1,5-4 года ночной сон смещается ближе к 21 ч и зависит от графика малыша: ходит ли он в детский сад, насколько насыщен его день, время прогулок на свежем воздухе. До трех лет у детей сохраняется дневной сон с 13:00 до 14:30.
Но всё это условно. Смещение графика в ту или иную сторону ещё никому не навредило. Кто как привык. После трех лет дети могут отказываться от дневного сна. Мне приходилось сидеть с таким ребёнком: я забирала девочку из садика после обеда, потому что в саду дневной сон обязателен. Мама девочки работала, поэтому ей нужна была помощница, чтобы в послеобеденное время забирать ребёнка из сада и до вечера быть с ним, до прихода мамы или папы.
Как ни старалась я приучить Машу к послеобеденному сну, безрезультатно. Хотя мама сразу сказала, что это бесполезно. Тяжело было увлечь девочку чем-то. Ничто не радовало Машу. Она то брала куклу (катала её в колясочке), то карандаш (хотела рисовать), то бежала в ванну (купать собачку). Начав одно, тут же бросала, хваталась за другое. На месте не сидела. В этой суете – беготне проходил день. Девочка становилась очень капризной. Сказывалось переутомление за день. По рекомендации мамы, ближе к вечеру мы с Машей шли гулять. На улице встречали родителей. Чаще мама приходила первая с работы, и сама справлялась с дочкой.
Признаки усталости ребёнка:
– малыш трет глазки и зевает;
– медленно двигается, роняет игрушки.
– крутит/теребит волосы, сосет палец;
– ребёнок начинает плакать без видимой причины.
А если ещё и ведёт себя агрессивно, то у ребёнка – явное переутомление. Переутомлённый ребёнок не может быстро расслабиться и заснуть из-за действия «гормона стресса» кортизола.
Ребёнок должен понимать, что сон – это естественная потребность организма в восстановлении сил, а не прихоть родителей или няни. Это необходимо объяснить подрастающему малышу. Но это должна сделать мама. Поскольку мама для ребёнка – авторитет. Как скажет мама, так и будет. Если ребёнок привык делать всё, как говорит мама, пусть даже это неправильно, няне потом трудно что-то менять. Малыш привык. Но в основном после обеда за редким исключением малыши спят.
Если дневной сон в режиме дня (лучше, если это именно так), а ребёнок ни в какую не хочет спать, попробуйте обыграть эту ситуацию с укладыванием. Если есть возможность, сами ложитесь. Предложите уложить спать куклу или зайчика. Берёте в руки любую из этих игрушек:
«Смотри, куколка (зайчик) хочет спать. Видишь, уже плакать начинает: «А-а-а-а». Давай уложим. Ложись рядом. Немножко просто полежи. Смотри: Степашка (Машенька) глазки закрыл(а). «Т-с-с», только не разговаривай, а то ты будишь его (её). Просто закрой глазки и лежи. Хочешь, я вам песенку спою?»
Только пойте тихо, чуть слышно. Меня всегда выручала всем известная песенка «Спят усталые игрушки». Из текста песни убирала слово «ночь». Я всегда работала дневной няней.