Не думай, что то, что трудно для тебя, невозможно для другого человека, но если вещь возможна и подходит другому человеку, то считай ее достижимой и для себя.
Когда у человечества появляется болезнь, она, как уже говорилось, является не только предупреждение, но это и лечебный процесс. Мешающие вещества нуждается в удалении, а усталые, измученные органы нуждаются в отдыхе и восстановлении. Инстинктивно реальное желание пищи, естественный голод, исчезает. На самом деле, в течение некоторого времени, предшествующего фактической слабости, голод отсутствовал. Аппетит или стимулированная потребность в пропитании может, однако, сохраняться даже после проявления болезни. Но болезнь и естественный голод не могут существовать одновременно в человеческом теле.
Телесные функции быстро приспосабливаются к существующим обстоятельствам, а органы тела приспосабливают себя и свою работу даже к злоупотреблениям. Следовательно, в организме, привыкшем к годам избыточного питания, природа продолжает свое существование, несмотря на препятствия, пока накопление и последующее разложение не приведут к появлению болезни. Если бы субъект осознавал тот факт, что предотвращение последующего зла полностью находится в его собственных руках, то большая часть физического страдания была бы искоренена. Но предотвращение вынуждает человека отказывать себе в привычках и удовольствиях, а отказ в этих отношениях – это самая трудная из всех добродетелей, которую нужно прививать и практиковать.
Простота проведения голодания является его главным недостатком. Для ума, убежденного в окончательной эффективности метода, нет ничего проще, чем начать отказываться от ежедневного рациона, независимо от психических и физиологических изменения, которые при этом происходят организме. Пищевая стимуляция, всегда является важным фактором в болезни и утверждает власть привычки над телом. И хотя воля пациента была доведена до понимания бесполезности зависимости от искусственных вспомогательных средств для здоровья, как воплощено в медицине и в методах, сродных ей, отсутствуют общие знания относительно надлежащих средств для преодоления привычки и для удовлетворения физиологических мутаций, которые происходят, когда организму отказывают в пище в целях профилактики или лечения.
Культивирование привычки – медленный и коварный процесс, так же как и, в меньшей степени, ее разрушение. Резко прекратить действие или телесную функцию, которая стала постоянной, вызывает как физические, так и психические расстройства. Например, попытки жертвы табака, алкоголя или морфия вырваться из табачной, алкогольной или наркотической зависимости. Сила воли, высший атрибут разума, одна может помочь достичь результата. Во многих случаях воля, необходимая для начала проведения голодания присутствует и можно сразу же отказаться от пищи, если бы это было единственным соображением. Но, поскольку естественные физиологические изменения всегда происходят постепенно, подобный подход к абсолютному прекращению функционирования является не только желательным, и но обязательным.
Это идеальный способ добиться перенастройки действия органов тела, то есть следствием снижения до нуля потребления пищи, является постепенное уменьшение количества потребляемой пищи. Резкий отказ от пищи при приближении к проведению голодания заставляет желудок требовать питания в часы, которые являются привычными и результаты лишения пищи сравнимы с теми, которые испытывают пьяницы или наркоманы, когда им отказывают в выпивке или наркотике. Нервная реакция сразу же проявляется и наступает депрессия. Только при острых заболеваниях следует резко переходить на проведение голодания и то только потому, что в это время именно природа требует быстрых и энергичных решений.
Ежедневные ванны и клизмы, механические приспособления для поддержания чистоты и способствующие выведению шлаков, знаменуют начало лечения и это сопровождение, с исключением утреннего приема пищи, являются первым этапом приближения к периоду полного воздержания от пищи. Отказ от завтрака и уменьшение количества других приемов пищи прокладывает путь к выздоровлению. И в обычном случае функционального заболевания постепенное уменьшение количества принимаемой пищи должно занимать промежуток времени не более десяти дней или двух недель, после чего следует последовательно отказаться от других приемов пищи. Таким образом, организм подготовлен без каких-либо заметных изменений, кроме облегчения, к полному лишению пищи, что необходимо для абсолютного прекращения функции пищеварения.
В том случае, если пропуск утреннего приема пищи вызывает чрезмерный дискомфорт, как это иногда случается, спелые фрукты в небольшом количестве можно съесть в обычное время завтрака. Осторожность требует, чтобы сладкие и кислые фрукты не смешивать в одно и то же время потребления. Супы из овощей, постепенно становящихся все более легкими по пищевой ценности и должны составлять остальные приемы пищи, которые последовательно уменьшаются, пока вся пища не будет отклонена. Хорошо использовать соки фруктов, только в течение последних нескольких дней перед началом проведения голодания.
У обычного пациента пропуск завтрака, как было предложено выше, вызывает незначительные нарушения, такие как головокружение, головная боль или боли в желудке. Это результаты изменения пищевой привычки. Позже они исчезают, обычно в течение трех или четырех дней и обычно не возникает никаких неприятных симптомов, когда другие приемы пищи также пропускаются. В период отсутствия завтрака выведение пищеварительных токсинов начинает преобладать над их образованием и, по мере того как пациент постепенно уменьшает количество потребляемой пищи.
Тот факт, что организм проходит процесс очищения, становится очевидным из ежедневных выделений в клизмах, а также по запаху, который исходит от кожи и дыхания. Эти результаты делают очевидным, что годы перегруженных пищеварительных функций и как следствие, несовершенное питание нагрузили ткани токсинами, и что полное очищение организма, с отдыхом для органов пищеварения и перестройкой характера и способа питания – это необходимо для восстановления физического равновесия. По мере удаления старого фундамента должен быть заложен новый, а изменение внутреннего состояния должно происходить путем уничтожения активной причины болезни и возобновления функций тех органов, работа которых долгое время была затруднена.
Самым важным из органов, связанных с пищеварительным процессом, является печень. Она стоит на охране циркуляции крови, как верный часовой. Она принимает переваренные пищевые продукты, когда они всасываются через стенки кишечника и отделяет то, что может быть использовано для восстановления тканей, от того, что является отходами.
Таким образом, продуктами печени являются, с одной стороны, кровь, наполненная питательными веществами и, с другой стороны, особый секрет, известный как желчь. Последняя хранится в желчном пузыре, откуда она поступает в кишечник по мере необходимости для переваривания пищи. Природа не любит изгонять из организма любое вещество как бесполезное и функция печени, благодаря которой составляющие крови, бесполезные в других случаях, используются для дальнейшей работы пищеварения в виде желчи, является один из самых ярких примеров ее экономии.
Когда печень перегружена перекармливанием или другими злоупотреблениями, печень не может успешно выполнять свою функцию и больше или меньше количество сохранившегося яда, поглощенного из бродильных отходов в кишечнике, переносится в кровообращение. Возникает избыток желчи, а вместе с ним головная боль, простуда или появляется желчный приступ, все это предупреждения о дальнейшем развитии болезни.
Маленькие клетки печени должны выполнять индивидуальную работу по отделению питательных веществ от отходов. И если не позаботиться о том, чтобы обеспечить правильное по пропорциям и качеству питание, желчь будет выделяться в количестве большем, чем требует организм или она сама поглощается и реабсорбируется с добавками из других источников, пока не возникает застой, кровообращение и кишечник наполняется желчными токсинами, которые вновь и вновь отравляют организм.
Все привычки, способные вызвать нарушение пищеварения, такие как употребление табака или алкоголя, небрежное отношение к еде и переедание, препятствуют функционированию печени. Любое засорение или вмешательство в ее работу не позволяет крови получать пользу от ее проверки и в результате получается нечистый продукт – нечистая кровь. Все части тела будут проявлять тревожные симптомы усталости и истощения, если клетки печени станут больными или бесполезными в результате неправильного образа жизни или из-за незнания особой обязанности, лежащей на ней, как на органе человеческого тела.
И это, конечно же, верно в отношении функций любого другого жизненно важного органов тела. Но та как печень тесно связана с непосредственной работой пищеварения, то подробное описание ее работы считается необходимым для полного понимания обсуждаемого здесь метода лечения.
Как будет показано, существует два различных плана лечения, которым необходимо следовать, когда проведение голодания используется в качестве средства для облегчения и лечения болезни. Один из них требует, чтобы пациент продолжал период воздержания от приема пищи до его логического и полного завершения – возвращения естественного голода и продолжительность первого плана является проблематичной. Другой план лечения, не менее ценный при более легких жалобах, чем те, при которых применяется первый вариант проведения голодания, предполагает использование более коротких интервалов воздержания от приема пищи, чередующихся с периодами ограниченного питания.
В связи с этим можно сделать оговорку, что при коротких периодах голоданиях в течение одного или двух дней или недели, которые проводятся для облегчения временного недомогания или для профилактики острого заболевания, не требуется такой длительной подготовки, как описано выше. Для проведения длительного голодания, очищающего организм до чистоты, ему должна предшествовать подготовка, описанная выше. Короткое голодание и длительное голодание только при острых заболеваниях может быть резко начато без предварительной подготовки.
Полезное предостережение добавляется, что, когда надвигающаяся болезнь очевидна, несколько недель или даже месяцев подготовительного питания могут сделать организм таким, чтобы он подавался полному очищающим результатам абсолютного голодания и, за исключением органических дефектов, исключит многие неприятные последствия в виде появления неприятных симптомов.
Ценность клизмы или внутренней ванны, как в период подготовки, так и во время самого проведения голодания, а также ее применение в здоровом состоянии, будет позже подробно рассмотрена в последующих главах.