Начнем рассмотрение способов преодоления депрессии через защитные механизмы психики.
В работе Зигмунда Фрейда «Защитные нейропсихозы» в 1894 году впервые появился термин «защита», который в дальнейшем был им использован в ряде последующих работ («Дальнейшие замечания о защитных нейропсихозах», «Этиология истерии») для описания борьбы «Я» против болезненных или невыносимых мыслей и аффектов [17, с.43]. Термин «защита» позднее был заменен термином «вытеснение», однако, отношения между этими двумя понятиями остались неопределенными. В приложении к работе «Торможения, симптомы и тревожность» (1926) Фрейд возвращается снова к старому понятию «защита», утверждая, что его применение имеет свои преимущества, так как возможно его использование для обозначения всех техник, которые «Я» использует в конфликте и которые могут привести к неврозу, оставляя слово «вытеснение» для особого способа защиты. В этой же работе, а также опираясь на свой клинический опыт, он высказывает предположение о тесной взаимосвязи между конкретными заболеваниями и конкретными формами психологической защиты.