☺ За зиму я набрала лишние 14 кг. Не подскажете, где можно купить леопардовые лосины?
Идея этой короткой главы навеяна комментариями «обидчивых» толстух.
Прошу читателей не воспринимать этот текст как оскорбление или желание унизить людей с избыточным весом. Я всего лишь называю вещи своими именами. Я ко всем людям отношусь с одинаковым уважением. Мне не важно, сколько человек весит, мне важно, чем он наполнен внутри. Надеюсь, что этот текст сможет стать для вас дополнительной мотивацией к работе над собой, а не над моим воспитанием!)
Я была толстой, я была очень толстой. Я весила 130 килограммов. Я была ленивой жопой. Я была жирной ленивой жопой. И я называла себя как угодно, только не жирной. Я обижалась на друзей, если они говорили, даже в культурной форме, что мне не мешает похудеть. Я ругалась с мамой, когда она говорила, что я растолстела. Чтобы вы понимали, вес 100 + я набрала за короткий срок. Мой нормальный вес – это около 70 кг. И таковым он был долгое время. В 24 года я резко начала набирать. На то было несколько причин. Одна из них – гормональный сбой. Но гормоны пришли в норму, а жрать меньше я не стала.
Уже в 26 лет я весила почти 130 кг. И я упорно не хотела видеть масштабы проблемы. Я упорно называла себя пышечкой, толстушкой, как угодно, только не жирной. Хотя этот эпитет подходил идеально. Толстая жопа не становилась худее, когда я ее называла полненькой попкой. Она становилась только толще. Работать над собой я начала только после того, как признала и осознала, что я толстая! Не полненькая, не пухленькая, а именно жирная.
Вы можете считать, что я злая, что я предвзято отношусь к толстякам, но это не так. Я лишь называю вещи своими именами и не вру ни вам, ни себе. Вы можете сколько угодно обижаться на меня, писать гневные комментарии в интернете. Но факт остается фактом. Если у вас лишнего веса больше, чем 10 кг, то вы толстые, а не полненькие. И хватит уже себе врать. Хватит строить из себя жертв вселенской несправедливости. Между нами разница только в том, что вы продолжаете себе врать и копить жир, а я признала, что я жирная, и начала менять свою жизнь и тело.
Залог успешного снижения веса – это признание масштаба проблемы своего лишнего веса, своей ответственности за эту проблему (нормализовать свое пищевое поведение – в ваших силах!) и работа по снижению лишнего веса, а не обиды на всех и вся.
А теперь снова можете на меня обидеться, написать где-нибудь в комментариях, что я не имею права так говорить, и пойти что-нибудь поесть. Или же подойти к зеркалу, критически посмотреть на масштабы катастрофы и начать решать проблему. Но пойдя по этому пути, вы сначала должны безоговорочно признать, что вы жи-ро-бас. С уважением, Романова Веста.
«Весна за окном», комментатор нашего канала «Похудолог)»:
«Моя знакомая умерла два года назад. Внезапно. Помню, встретила её на улице, разговаривали, смеялись, а через три дня мне сообщили, что её не стало. Ей было всего 40 лет. Я была с ней знакома лет десять и помню её только полной. Ну, килограмм 150 она точно весила. Кстати, это не мешало ей жить насыщенной жизнью. Она три раза была замужем, и мужья у неё были стройные, симпатичные. Обаятельная, общительная и улыбчивая, она привлекала к себе людей. И всегда ощущалось, что она любит себя и не заморачивается на своей внешности. Впрочем, на лицо она очень симпатичная была. Но вот в 40 лет она неожиданно умерла от инфаркта. Подруга моей мамы умерла в 50 лет. Тоже страдала ожирением. А сейчас вижу свою соседку, даму весьма полную, которая едва ходит. Ещё месяц назад она довольно активная была, и я часто видела её на улице (она собачку регулярно выгуливала), а теперь вижу редко. Как она сама мне сказала, у неё обнаружили диабет, и ещё давление стало сильно подскакивать. Теперь она старается правильно питаться и совсем не ест сладости и мучное. Вот я и думаю… Если есть серьёзное ожирение, это может привести к ранней смерти».
МОЖНО стать стройнее, счастливее, FUCK (послать на…) ожирение!
Всемирная организация здравоохранения (www.who.int):
В 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес. Из них свыше 650 миллионов страдали ожирением. Ежегодно, по меньшей мере, 2,8 миллиона человек умирает в результате излишнего веса или ожирения. Число случаев ожирения увеличилось почти втрое между 1975 и 2016 гг. В настоящее время ожирение, связываемое ранее со странами с высоким уровнем дохода, распространено также и в странах с низким и средним уровнем дохода.