Для того что бы наглядно раскрыть особую значимость воды в процессах полноценной жизнедеятельности организма и естественной нормализации веса, стоит привести некоторые данные.
Тело человека (в зависимости от различных факторов) содержит в себе приблизительно от 50 до 97%1 воды. Плода в период беременности 93-97%. После рождения эти показатели начинают снижаться в среднем до 90%. Далее в возрасте от 3 до 8 лет дети имеют 80-85% её составляющей. Достигая среднего возраста, мужчина наполнен ею примерно на 60%, а женщина на 55%. Организм же пожилого человека состоит из неё примерно на 50-55%. Что же касается отдельных органов, то здесь будут приведены показатели лишь некоторых частей человеческого тела.
головной мозг – на 75-83%,
глаза – 95%
кровь на 90-94%,
мышцы – на 50-75%,
хрящи – на 60%,
жировые ткани – на 20%,
кости – на 22-30%,
кожа состоит из нее на 60-70%,
почки – 83%,
печень – 71%,
легкие – на 80-85%,
сердце – на 75 – 79 %,
Следует отметить, что все эти показатели являются лишь условными. Общее процентное содержание воды во всём организме, равно как и её кол-во в отдельных органах, напрямую зависит от таких факторов как: возраст, степень физической нагрузки, климат, время года, кол-во выпиваемой жидкости, вес, состояние здоровья, пол, рост, кол-во жира в составе тела и т. д.
Вышеприведенная информация совершенно очевидно, весьма отчётливо показывает, насколько значимой является вода в жизнедеятельности тела (раз занимает более двух третьих человеческого тела). По сути, она составляет основу для полноценного функционирования организма.