50+ психологических техник на каждый день - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «50+ психологических техник на каждый день»
- Вступление
- 1. Повышаем свою жизненную энергию
- 2. Как бросить курить
- 3. Простые практики работы с обидами
- 4. Трансформация негативных мыслеформ
- 5. Работа С Соматикой
- 6. Техника «Тотемное животное»
- 7. Тренинг сенсорной релаксации
- 8. Метафорическое овладение болью
- 9. Гипнотический настрой для внутренней трансформации
- 10. Психотерапия и мытье посуды
- 11. Три простые техники
- 12. Как победить зависть
- 13. Лечение головной боли и других дискомфортных опущений
- 14. Как сделать выбор при помощи подсказок тела
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Читать книгу «50+ психологических техник на каждый день» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «50+ психологических техник на каждый день». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «50+ психологических техник на каждый день» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «50+ психологических техник на каждый день» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «50+ психологических техник на каждый день» в жанре коучинг. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 14.08.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.