4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом»
- Начало книги
- От автора
- ШАГ 1. Откажись от стереотипов
- Одиннадцать иррациональных убеждений, или Предрассудки и с чем их едят
- Такие разные чувства и что с ними делать
- Чтобы не встречаться с правдой
- Что такое обида?
- Обиды на родителей
- Про злость
- Что такое цинизм?
- Про поддержку
- ШАГ 2. Пресеки манипуляцию Осторожно, манипулятор, или, Карлсон, прощай!
- Что такое манипуляция
- Мотивы манипуляции
- Как это делается
- Виды манипуляций
- Неприкрытый шантаж
- Давление
- Манипуляция чувствами
- Манипуляция чувством вины
- Как защититься от манипуляции
- Отслеживайте свои чувства, не оценивая их
- Не придавайте слишком большого значения формальному смыслу слов
- Заставьте себя быть немного проще
- Дети манипулятора-обвинителя
- Последствия манипуляций
- Десять родительских антиманипуляций
- Обыденные денежные манипуляции 10 шагов к свободе
- Ты – мне, я – тебе Три правильных способа давать и брать деньги в долг
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Полина Гавердовская – медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий обучающих и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте. Создатель Психологической Студии. Тематика работы – созависимость/развитие женской самоподдержки, детско-родительское консультирование, парная и групповая психотерапия в рамках гештальт-подхода, психодрамы и КБТ третьей волны. Автор трех книг и четырех сотен публикаций. В разное время консультант различных изданий и соведущий ТВ- и радиопрограмм.
Читать книгу «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом» в жанре прикладная литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.05.2016. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.