20. Будь честна с собой в эмоциях и чувствах

Упражнение:

– сколько раз ты себя обманывала или уговаривала и как после этого ощущения – не очень? Вот то-то же! Заведи себе правило быть честной с собой!

– озвучивай свои мысли, желания и эмоции себе и окружающим!

Проверка: тебе стало легче общаться и появилось больше тем и понимания? Отлично, урок пройден!