2. Киноа с яблоком и корицей

Ингредиенты:

Киноа – 1/2 стакана

Вода – 1 стакан

Яблоко – 1 шт.

Молотая корица – 1/2 ч. л.

Грецкие орехи – 2 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Приготовление:

Промойте киноа под холодной водой. Доведите воду до кипения и добавьте киноа.

Уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности.

Нарежьте яблоко кубиками и добавьте в кашу вместе с корицей.

Перемешайте, посыпьте орехами и добавьте мед перед подачей.

Загрузка...