Это упражнение может быть паузой между упражнениями в книге. Пройдитесь такой походкой, которой вы ходите, когда очень довольны собой и жизнью. Как вы ходите, когда хорошее настроение? Как ступают ваши ноги? Как вы держите спину и голову? Какое движение рук? Походите таким образом 2-3 минуты.