Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия - читать онлайн
***
Посвящается Шри Т. Кришнамачарье
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Введение
Предисловие Шри Т. Кришнамачарьи
Предисловие автора
1. Йога и личная реинтеграция
Какова роль йоги в реинтеграции?
Йогический подход к личной реинтеграции
Проблема: разум как источник ошибок восприятия
Решение: практика йоги
Аспекты личной реинтеграции
2. Асана: роль тела в личной реинтеграции
Коренные принципы реинтеграционной практики асан
Практические указания
Финал
Загрузка...
