Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза - читать онлайн или скачать fb2

Информация о книге «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»

Добавлена в библиотеку 31.01.2022
Перевод: Ирина В. Никитина
Рейтинг: 4.375 956 5 0
Книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для чтения онлайн с помощью удобной онлайн читалки на сайте фб2.рф.

Информация о fb2 файле книги

Обновлён 22.11.2024
Язык текста: русский
Размер файла: 961.92 KB

Аннотация

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.

Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать книгу «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2

У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.

Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.

На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» от автора Джексона Маккензи в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 31.01.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.