Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления - читать онлайн
Начало книги
Лао Минь
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
© Лао Минь, 2022
© Анна Яхина, иллюстрации, 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2023
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Введение
Тайны восточного массажа
Движение ци – залог здоровья
В каких случаях нужен массаж и самомассаж?
Когда массаж противопоказан?
Готовимся к массажному воздействию
Что такое тепловое воздействие?
Основные массажные техники и приемы
Массажные поверхности
Направление движения
Классические массажные техники
Финал
Загрузка...